{"title":"Pós-treino e recuperação","description":"\u003cp\u003eO que tomar depois do treino: blends de carboidrato com proteína para repor glicogênio, glutamina e aminoácidos para a recuperação muscular.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gold-standard-100-whey","title":"Gold Standard 100% Whey","description":"\u003cp\u003eSe existe um padrão contra o qual todo whey é comparado, é este. O Gold Standard está no mercado há mais de trinta anos e continua sendo a referência que o resto da categoria persegue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsolado como primeiro ingrediente.\u003c\/strong\u003e A base é whey protein isolado, a fração com menos carboidrato e menos gordura, complementada por concentrado e hidrolisado. São 24g de proteína em 31g de pó — quase 80% do que você coloca no copo é proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e120 calorias e 2g de açúcar por dose.\u003c\/strong\u003e É o que sustenta o produto em qualquer objetivo: quem está em déficit calórico consegue bater a meta de proteína sem estourar o orçamento do dia, e quem está em ganho usa como base limpa para somar ao resto da dieta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5,5g de BCAA e 11g de aminoácidos essenciais\u003c\/strong\u003e naturalmente presentes no soro do leite — não adicionados depois para inflar rótulo. É a leucina dessa fração que dispara a síntese proteica no pós-treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da curadoria:\u003c\/strong\u003e o Gold Standard não é o whey mais barato nem o mais concentrado do mercado, e não é isso que ele vende. Ele vende consistência: dissolve sem grumo no copo, o sabor não enjoa em uso diário e o lote de hoje é igual ao de seis meses atrás. Para quem toma whey todo dia há anos, isso vale mais que 2g de proteína a mais na tabela. Veja o resto da \u003ca href=\"\/collections\/whey\"\u003ecategoria de whey protein\u003c\/a\u003e para comparar.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"2,27kg \/ Double Chocolate","offer_id":45271307387015,"sku":"31340","price":999.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"2,27kg \/ Vanilla Ice Cream","offer_id":45340547022983,"sku":"31337","price":999.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"907g \/ Double Chocolate","offer_id":45340981657735,"sku":"40620","price":469.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"907g \/ Vanilla Ice Cream","offer_id":45340981690503,"sku":"40619","price":469.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/GOLDSTANDARD100_WHEYDOUBLERICHCHOCOLATE5LB.webp?v=1785089333"},{"product_id":"glutamina","title":"Glutamina","description":"\u003cp\u003eL-glutamina 100% pura Ajinomoto, de origem vegetal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA matéria-prima.\u003c\/strong\u003e Glutamina isolada produzida com a tecnologia da Ajinomoto — referência mundial em aminoácidos: alta pureza, fermentação de origem vegetal, sabor neutro. Sem açúcar, sem glúten, sem lactose, vegana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO aminoácido do intestino.\u003c\/strong\u003e A glutamina é o combustível preferido das células do epitélio intestinal — a parede que decide o que entra no corpo. É por isso que ela aparece em protocolos de saúde digestiva antes mesmo dos de treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE da imunidade.\u003c\/strong\u003e Células de defesa também consomem glutamina em ritmo alto — em fases de treino intenso ou desgaste, a demanda sobe e a suplementação apoia as reservas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e glutamina é dos suplementos mais versáteis que prescrevo — intestino, imunidade e recuperação com um único pó neutro que entra em qualquer bebida. Pureza de origem auditada é o critério; aqui, é Ajinomoto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePós-cirúrgico e alta demanda.\u003c\/strong\u003e A glutamina é o aminoácido mais abundante do corpo e o primeiro a se esgotar em estresse metabólico — por isso aparece de UTIs a protocolos esportivos. Reserva cheia é margem de segurança.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e 5g ao dia em água, suco ou shake — constância vale mais que horário.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"300g","offer_id":45298868027527,"sku":"40021","price":176.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"600g","offer_id":45298869534855,"sku":"41182","price":319.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/glutamina_300g_essential_nutrition_49_1_458247f211eb47d6227c063793017e29.webp?v=1785089768"},{"product_id":"veggie-protein","title":"Veggie Protein","description":"\u003cp\u003eProteína vegetal que não pede desculpas: 22g por dose, com cremosidade de verdade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA dupla.\u003c\/strong\u003e Ervilha amarela canadense + proteína de amêndoa por processo patenteado: perfil completo de aminoácidos, textura cremosa — sem a areia que fez você desistir da proteína vegetal da última vez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortificada.\u003c\/strong\u003e 13 vitaminas e 9 minerais quelados coroam a dose — o multi embutido que protege exatamente os nutrientes críticos da alimentação plant-based.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCacau de chocolateria.\u003c\/strong\u003e No sabor Cacao, o cacau é Barry Callebaut — o fornecedor das grandes casas de chocolate. Plant-based sem gosto de obrigação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e o desafio da proteína vegetal é aminograma e textura. Ervilha + amêndoa resolvem o primeiro; o processo patenteado resolve o segundo. 22g por dose compete de igual com whey na meta diária.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSustentabilidade no scoop.\u003c\/strong\u003e Proteína de ervilha usa fração da água e do carbono da proteína animal — a escolha que alinha meta proteica e pegada ambiental sem sacrificar resultado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Pós-treino, vitamina da manhã ou receita — bate com água, bebida vegetal ou fruta.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"Cacao","offer_id":45299093307527,"sku":"40035","price":305.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Neutro","offer_id":45299093536903,"sku":"40056","price":305.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":45299093569671,"sku":"EN-VEGGIE-VAN","price":305.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Banana com Canela","offer_id":45299298435207,"sku":"40034","price":305.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/veggie_protein_cacao_455g_essential_nutrition_67_1_941868ba3e218da3e9fbc09895d86668.webp?v=1785090232"},{"product_id":"immuno-whey","title":"Immuno Whey","description":"\u003cp\u003eO whey que treina também a sua imunidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFórmula dupla.\u003c\/strong\u003e Whey isolado e hidrolisado com os três precursores da glutationa — cisteína, glicina e glutamina — mais betaglucana de levedura, taurina e vitaminas antioxidantes. 22g de proteína com defesa embutida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que é glutationa?\u003c\/strong\u003e O principal antioxidante que o próprio corpo fabrica. Ela depende de matéria-prima — exatamente os aminoácidos que esta fórmula concentra. Treino intenso consome essas reservas; repor é estratégia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBetaglucana de levedura.\u003c\/strong\u003e Fibra bioativa estudada pelo papel no suporte às defesas naturais — o complemento não-proteico que diferencia esta fórmula de um whey comum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o período pós-treino intenso abre uma janela de vulnerabilidade imunológica. Para quem treina pesado, encadear proteína e imunonutrientes na mesma dose é eficiência — um shake, dois sistemas atendidos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem lactose, sem caseína.\u003c\/strong\u003e Base isolada e hidrolisada de digestão leve — proteína premium que não briga com o intestino, mesmo em uso diário.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Atletas em volume alto de treino, épocas de rotina puxada e quem vive emendando uma gripe na outra a cada inverno.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"Cacao","offer_id":45299093438599,"sku":"EN-IMMUNO-CAC","price":330.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Baunilha","offer_id":45299093635207,"sku":"40024","price":330.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/immuno_whey_cacao_465g_essential_nutrition_1_20260304151345_78db6809ef04.webp?v=1785090429"},{"product_id":"bcaa-lift","title":"BCAA Lift 8:1:1","description":"\u003cp\u003eOito partes de leucina — porque é ela quem aperta o botão.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProporção 8:1:1.\u003c\/strong\u003e O BCAA concentrado no aminoácido que ativa a via mTOR — o interruptor da síntese muscular: 2.400mg de leucina por dose, com B6 ativa (piridoxal-5-fosfato) de cofatora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatéria-prima Ajinomoto®.\u003c\/strong\u003e Aminoácidos de fermentação vegetal da referência mundial — pureza auditada, sem origem animal, sabor limão que desce fácil no treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando BCAA faz sentido.\u003c\/strong\u003e Treino em jejum, protocolos de restrição calórica e sessões longas — os cenários onde proteger massa magra com leucina livre tem lógica fisiológica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e quem já bate a meta de proteína não precisa de BCAA todo dia — mas no treino em jejum ou no cutting agressivo, 2,4g de leucina pré-treino são um seguro barato contra o catabolismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que 8:1:1 e não 2:1:1?\u003c\/strong\u003e Isoleucina e valina competem com a leucina pela absorção — concentrar na leucina maximiza o sinal anabólico por grama. A proporção é engenharia, não marketing.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose antes ou durante o treino, em 400ml de água gelada.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299127124103,"sku":"EN-BCAA-210","price":198.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/bcaa_lift_8_1_1_limao_210g_essential_nutrition_59_1_27f8f5d8a79c7ea2564e3f5089bd99c8.webp?v=1785090899"},{"product_id":"true-vegan","title":"True Vegan","description":"\u003cp\u003eA pergunta não é se proteína vegetal funciona. É por que tanta gente desiste dela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTextura e sabor primeiro.\u003c\/strong\u003e Quem larga a proteína vegetal quase sempre reclama de textura e gosto. O True Vegan ataca aí: castanha de caju moída e chia entram para dar cremosidade, tornando o shake agradável de tomar todo dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfil completo.\u003c\/strong\u003e Arroz isolado e ervilha se combinam para cobrir o quadro de aminoácidos — o que falta de lisina em um sobra no outro. São 23g de proteína por dose, base sólida para quem vive plant-based.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA B12 que faltava.\u003c\/strong\u003e Traz B12 em 100% do valor diário, o nutriente que toda dieta vegetariana precisa vigiar de perto. Um ponto cego clássico resolvido dentro da própria proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e arroz e ervilha se complementam, e 23g por dose entregam um estímulo de síntese muscular comparável ao do whey quando a proteína total do dia está certa. Com a B12 embutida, a fórmula cobre de uma vez os dois pontos que mais acompanho no paciente vegano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose batida em água ou bebida vegetal, no pós-treino ou como reforço proteico ao longo do dia — o importante é fechar a meta diária. Para levar na bolsa ou viagem, o \u003ca href=\"\/products\/true-vegan-sache\"\u003eTrue Vegan Sachê\u003c\/a\u003e é a mesma fórmula em dose individual.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Chocolate com Avelã \/ 837g","offer_id":45300309950599,"sku":"40341","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 418g","offer_id":45300311883911,"sku":"42269","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 1810g","offer_id":45300311916679,"sku":"TR-VEG-AVELA-1810","price":599.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Doce de Leite \/ 837g","offer_id":45300311982215,"sku":"40343","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Doce de Leite \/ 418g","offer_id":45300312014983,"sku":"40346","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco com Coco \/ 837g","offer_id":45300312080519,"sku":"40342","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco com Coco \/ 418g","offer_id":45300312113287,"sku":"40345","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Banoffee Crispy \/ 837g","offer_id":45300312178823,"sku":"43420","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Vanilla Cream \/ 837g","offer_id":45300312211591,"sku":"44784","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-vegan-1lb-chocolate-mockup-r1.webp?v=1785092656"},{"product_id":"perfect-amino","title":"Perfect Amino","description":"\u003cp\u003eToda a sinalização da proteína, em 12 calorias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminograma completo.\u003c\/strong\u003e Os 9 aminoácidos essenciais em proporção estratégica, com a leucina — o gatilho da síntese proteica — à frente, em 1,18g. Mais taurina 1g e vitamina B6 em dose alta, no sabor maçã com polpa real de fruta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando o shake não cabe.\u003c\/strong\u003e Treino em jejum, cutting agressivo, pouco apetite, intervalo apertado: momentos em que 130 calorias de shake atrapalham, mas o músculo continua precisando do sinal para construir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeve de verdade.\u003c\/strong\u003e 12 calorias por dose — quase nada no saldo do dia — com absorção direta: aminoácido livre não precisa ser digerido antes de agir, só absorvido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e EAAs são a ferramenta cirúrgica da nutrição esportiva — disparam a síntese proteica que normalmente custaria 130 calorias gastando apenas 12. Não substituem comida: resolvem os buracos que ela deixa nos dias reais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua em água gelada e beba antes ou durante o treino em jejum, ou nos momentos do dia em que a proteína de verdade não vai acontecer. Comida segue sendo a base; isto é o ajuste fino.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300350976135,"sku":"44166","price":239.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-perfectamino-citrusrush-mockup-r1--3.webp?v=1785094907"},{"product_id":"whey-protein-concentrado-dux","title":"Whey Protein Concentrado DUX","description":"\u003cp\u003eO whey que fez a DUX famosa: puro, direto do soro fresco, sem blend escondido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransparência no rótulo.\u003c\/strong\u003e São 20g de proteína por dose com aminograma completo estampado no rótulo — leucina de 2,2g à frente, o aminoácido-gatilho da síntese proteica muscular. Matéria-prima premium importada, sem blend escondido na composição.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores lendários.\u003c\/strong\u003e De Pão de Mel a Torta de Limão, passando pela Edição Party: a coleção de sabores que virou referência no mercado brasileiro de suplementos — whey que se toma por prazer, não por obrigação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Para a grande maioria: quem treina, precisa bater a meta diária de proteína e quer a melhor relação entre qualidade e preço do universo whey.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e whey concentrado é o melhor custo-benefício proteico que existe — preserva as frações naturais do soro com cerca de 80% de proteína. Para a maioria das pessoas saudáveis é a escolha racional; o isolado fica para quem precisa cortar cada carboidrato ou tem sensibilidade à lactose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Bata uma dose com água ou leite no pós-treino ou no lanche. A meta de proteína se cumpre no dia a dia — e sabor bom é o que garante o dia a dia.\u003c\/p\u003e","brand":"DUX Human Health","offers":[{"title":"Morango \/ 900g","offer_id":45306127908999,"sku":"41228","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Butter Cookies \/ 900g","offer_id":45306127974535,"sku":"41639","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Doce de Leite \/ 900g","offer_id":45306128007303,"sku":"43139","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco \/ 900g","offer_id":45306128040071,"sku":"43138","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Cappuccino \/ 900g","offer_id":45306128105607,"sku":"41230","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Cookies \/ 900g","offer_id":45306128138375,"sku":"40457","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Baunilha \/ 900g","offer_id":45306128171143,"sku":"40462","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Coco \/ 900g","offer_id":45306128203911,"sku":"40455","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate \/ 900g","offer_id":45306128236679,"sku":"40452","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Caramelo Salgado \/ 900g","offer_id":45339788050567,"sku":"43875","price":309.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate Branco \/ 450g","offer_id":45306127679623,"sku":"44320","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Cookies \/ 450g","offer_id":45306127777927,"sku":"41506","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Baunilha \/ 450g","offer_id":45306127810695,"sku":"41481","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coco \/ 450g","offer_id":45306127843463,"sku":"41483","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate \/ 450g","offer_id":45306127876231,"sku":"41482","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Caramelo Salgado \/ 450g","offer_id":45339788017799,"sku":"44265","price":149.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Morango \/ Sachê","offer_id":45306127122567,"sku":"44543","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê Chocolate \/ Sachê","offer_id":45306127188103,"sku":"32706","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê Cookies \/ Sachê","offer_id":45306127253639,"sku":"32708","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê Coco \/ Sachê","offer_id":45306127286407,"sku":"32707","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê  Sem Sabor \/ Sachê","offer_id":45306127319175,"sku":"41712","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Butter Cookies \/ Sachê","offer_id":45306127351943,"sku":"44843","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Doce de Leite \/ Sachê","offer_id":45306127384711,"sku":"41714","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco \/ Sachê","offer_id":45306127417479,"sku":"41524","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê Baunilha \/ Sachê","offer_id":45306127450247,"sku":"32704","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Sachê Cappuccino \/ Sachê","offer_id":45306127483015,"sku":"41713","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Caramelo Salgado \/ Sachê","offer_id":45339787985031,"sku":"41745","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/mockup-wpc-sache.webp?v=1784756120"},{"product_id":"bcaa-dux","title":"BCAA DUX 200g","description":"\u003cp\u003eO trio ramificado clássico: leucina, isoleucina e valina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que é.\u003c\/strong\u003e BCAA são os três aminoácidos de cadeia ramificada — leucina, isoleucina e valina — que o músculo utiliza diretamente como matéria-prima e como sinal de construção. No pote de 200g em pó da DUX, você ajusta a dose conforme o dia pede, sempre no entorno do treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando ele brilha.\u003c\/strong\u003e Treino em jejum, fases de restrição com proteína apertada e refeições vegetais de perfil incompleto: nesses cenários, oferecer o trio ramificado ao músculo auxilia a proteger a massa magra justamente quando a dieta aperta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Para quem treina de manhã sem comer antes, para quem está em cutting agressivo e para quem monta refeições à base de plantas e quer completar o perfil de aminoácidos do prato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e com proteína diária adequada, o BCAA extra é opcional — o whey já o contém naturalmente. Ele brilha nas exceções: treino em jejum, cutting agressivo e refeições vegetais de perfil incompleto. É ferramenta de contexto, não obrigação de rotina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Dilua o pó em água e consuma antes ou durante o treino, principalmente nos dias em que treinar em jejum. Nos demais dias, a prioridade continua sendo fechar a meta de proteína nas refeições.\u003c\/p\u003e","brand":"DUX Human Health","offers":[{"title":"Laranja","offer_id":45306177749127,"sku":"41025","price":110.4,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Limão","offer_id":45306177781895,"sku":"41024","price":110.4,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/DUX-POTES-CINZA-BRANCO-0001-DUX-REBRANDING-BCAA-POWDER-200-G-SHOT-1-PNG-png.webp?v=1785096133"},{"product_id":"recharge-4-1-dux","title":"Recharge 4:1 DUX 1kg","description":"\u003cp\u003eA matemática da recuperação: 4 de carboidrato para 1 de proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que é.\u003c\/strong\u003e O Recharge 4:1 é o recovery de endurance da DUX: carboidrato para repor o glicogênio gasto no esforço e proteína para o reparo muscular, na proporção 4:1 — em pote de 1kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que a proporção.\u003c\/strong\u003e Depois de um esforço longo, o músculo está com os estoques de glicogênio baixos e receptivo à reposição. O carboidrato refaz o combustível; a fração proteica apoia a reconstrução do tecido que trabalhou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Corredores, ciclistas, triatletas e qualquer atleta de volume: quem treina de novo amanhã — ou hoje à tarde — e não pode começar a próxima sessão com o tanque vazio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e a proporção 4:1 é a clássica dos estudos de reposição rápida de glicogênio. Se há menos de 24 horas até o próximo treino longo, a janela pós-esforço vira prioridade real — é exatamente aí que o Recharge trabalha.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua em água e consuma logo após os treinos longos ou intensos, priorizando os dias de sessões encadeadas em sequência.\u003c\/p\u003e","brand":"DUX Human Health","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":45306195411079,"sku":"44268","price":169.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Abacaxi","offer_id":45306195607687,"sku":"42086","price":169.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coco","offer_id":45306195640455,"sku":"42085","price":169.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Maracujá","offer_id":45306195673223,"sku":"43123","price":169.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/1000x1000_DUX_RECHARGE_1Kg_CHOCOLATE.webp?v=1785096467"},{"product_id":"iso-whey-pure-nutrata","title":"Iso Whey Pure Nutrata 900g","description":"\u003cp\u003eO isolado da Nutrata na sua versão mais depurada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureza no detalhe.\u003c\/strong\u003e 25g de proteína por dose de 30g com 0,6g de gordura e o sódio mais baixo da linha — 70mg por porção — para quem monitora cada micronutriente do dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminograma completo.\u003c\/strong\u003e Leucina acima de 2,6g por dose e os nove essenciais em proporção robusta, detalhados linha a linha na tabela nutricional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor único, escolha certa.\u003c\/strong\u003e Creme de Coco — o sabor mais elogiado da linha isolada, em versão premium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e para atletas com dieta calculada no miligrama — sódio, açúcar, gordura — o Pure é o isolado que não interfere em nada além da meta proteica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose no pós-treino ou entre refeições, batida com água gelada para preservar a leveza do perfil.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrata","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45308394635399,"sku":"NUT-ISOPURE-CREMED-900G-0","price":600.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/nutrata_iso_whey_pure_900g_creme_de_coco_1_20260331011033_ea9cef4fe7dc.webp?v=1785097294"},{"product_id":"tasty-whey-3w","title":"Tasty Whey 3W Gourmet Adaptogen","description":"\u003cp\u003eO whey que virou sobremesa: três proteínas do leite e o sabor mais comentado do mercado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3W de verdade.\u003c\/strong\u003e Concentrada (WPC), isolada (WPI) e hidrolisada (WPH) na mesma dose: absorção em camadas, 24g de proteína por porção de 36g e o aminograma completo do soro do leite, com BCAA e glutamina naturais da matéria-prima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO sabor é o produto.\u003c\/strong\u003e A Adaptogen construiu a reputação do Tasty em cima de uma tese simples: shake bom é shake que você quer tomar de novo. São mais de 20 sabores gourmet — de Chocotella a Torta de Limão — com textura cremosa que funciona com água gelada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem faz sentido.\u003c\/strong\u003e Treino de hipertrofia, recuperação pós-treino e a meta diária de proteína de quem enjoa fácil de shake: 138 kcal por dose, 5g de carboidrato, 25 doses por pote.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e blends 3W equilibram custo e velocidade de absorção — a hidrolisada acelera, a concentrada dá corpo e saciedade. Para o pós-treino do dia a dia, é uma escolha completa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscolha o formato.\u003c\/strong\u003e Este é o pote de 900g (25 doses). Para experimentar sabores ou levar na mochila, o \u003ca href=\"\/products\/tasty-whey-3w-sache\"\u003epack com 12 sachês de 34g\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adaptogen","offers":[{"title":"Chocotella","offer_id":45333479325831,"sku":"40431","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Doce de Leite","offer_id":45333479424135,"sku":"40433","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Banoffee","offer_id":45333479456903,"sku":"43735","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Beijinho","offer_id":45333479522439,"sku":"43736","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Churros","offer_id":45333479620743,"sku":"44000","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coco","offer_id":45333479653511,"sku":"43999","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":45333479686279,"sku":"40980","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Leite Condensado","offer_id":45333479784583,"sku":"41076","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Mousse de Maracujá","offer_id":45333479915655,"sku":"43997","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Original","offer_id":45333479948423,"sku":"40979","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Pistache","offer_id":45333479981191,"sku":"43938","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Brigadeiro","offer_id":45333480079495,"sku":"43734","price":349.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Mockups_site_TASTY-WHEY_ORIGINAL.webp?v=1785098716"},{"product_id":"tasty-iso","title":"Tasty Iso Adaptogen","description":"\u003cp\u003eA proteína topo de linha da Adaptogen: isolada e hidrolisada, zero lactose, sabor de sobremesa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureza com conforto digestivo.\u003c\/strong\u003e Só proteína isolada e hidrolisada do soro do leite: 27g de proteína em 30g de pó, 115 kcal, 1,5g de carboidrato — e \u003cstrong\u003ezero lactose\u003c\/strong\u003e, para treinar pesado sem estufamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor sem culpa técnica.\u003c\/strong\u003e Do Chocolate Trufado ao Pure Sem Sabor (para receitas e quem quer neutro absoluto), a linha Tasty entrega a experiência gourmet da marca na versão mais limpa da fórmula.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem faz sentido.\u003c\/strong\u003e Sensibilidade à lactose, fases de definição com contagem apertada de carboidrato, e quem quer a absorção mais rápida no pós-treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e isolada + hidrolisada é a dupla de maior digestibilidade do mercado — a escolha racional quando o orçamento permite e o intestino agradece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscolha o formato.\u003c\/strong\u003e Este é o pote de 900g (30 doses). Para conhecer os sabores ou viajar leve, o \u003ca href=\"\/products\/tasty-iso-sache\"\u003epack com 12 sachês\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adaptogen","offers":[{"title":"Doce de Leite","offer_id":45333480538247,"sku":"40809","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Trufado","offer_id":45333480571015,"sku":"40426","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":45333480603783,"sku":"40807","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Banana","offer_id":45333480636551,"sku":"40808","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Baunilha","offer_id":45333480669319,"sku":"40806","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Morango","offer_id":45333480702087,"sku":"41089","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Original","offer_id":45333480734855,"sku":"42581","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Pure Sem Sabor","offer_id":45333480767623,"sku":"44705","price":549.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Mockups_site_TASTY-ISO_DOCE-DE-LEITE.webp?v=1785098933"},{"product_id":"creatina-platinum","title":"Creatina Platinum Series Adaptogen","description":"\u003cp\u003eCreatina monoidratada pura, no protocolo mais estudado da suplementação esportiva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm ingrediente só.\u003c\/strong\u003e Creatina monoidratada — nada mais. 3g por dose, zero caloria, zero aditivo, nas opções de 100g, 300g e o refil econômico de 1kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e Creatina é o suplemento com maior corpo de evidência para força e potência: satura os estoques de fosfocreatina do músculo e melhora o desempenho em esforços curtos e intensos, com efeito cumulativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso constante, não pontual.\u003c\/strong\u003e O rótulo é direto: uma porção todos os dias, com treino ou sem, de manhã ou no pós-treino — a regularidade importa mais que o horário.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e monoidratada continua sendo o padrão-ouro; formas alternativas custam mais sem entregar mais. Escolha pelo custo por grama e pela constância.\u003c\/p\u003e","brand":"Adaptogen","offers":[{"title":"100g","offer_id":45333482078343,"sku":"ASBRC000004","price":35.1,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"300g","offer_id":45333482143879,"sku":"ASBRC000005","price":79.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Bag 1kg","offer_id":45333482176647,"sku":"ASBCS000052","price":229.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/MOCKUP_CREATINE-100G-scaled.webp?v=1785099259"},{"product_id":"glutamina-platinum","title":"Glutamina Platinum Series Adaptogen","description":"\u003cp\u003eL-Glutamina pura para a rotina de treino pesado: o aminoácido mais abundante do músculo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm ingrediente só.\u003c\/strong\u003e L-Glutamina — 5g por dose, sem aditivos, nas opções de 100g e 300g.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e Em períodos de treino intenso, a demanda por glutamina sobe — ela participa da recuperação muscular e é combustível preferencial das células do intestino e do sistema imune.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso prático.\u003c\/strong\u003e Dilua 5g em água ou na bebida de preferência; combina bem com o shake pós-treino ou antes de dormir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e o benefício aparece na constância e nos contextos de alto volume de treino — para quem treina leve, a prioridade continua sendo a proteína total do dia.\u003c\/p\u003e","brand":"Adaptogen","offers":[{"title":"100g","offer_id":45333482242183,"sku":"ASBRG000001","price":38.7,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"300g","offer_id":45333482274951,"sku":"ASBRG000002","price":105.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Mockups_site_GLUTAMINA-100G.webp?v=1785099304"},{"product_id":"cleanpro-whey","title":"CleanPro Whey Nutrify","description":"\u003cp\u003eUm whey de rótulo limpo, feito com proteína de gado criado a pasto e adoçado apenas com estévia e taumatina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e Bater a meta diária de proteína só com comida exige planejamento. O CleanPro Whey concentra proteínas de alto valor biológico em uma porção de 30 g, com 5 g de BCAA, favorecendo o aumento e a manutenção da massa magra e a recuperação muscular após o treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forma importa.\u003c\/strong\u003e A fórmula combina whey protein isolado, com baixos teores de lactose e gordura, e whey protein hidrolisado, de absorção facilitada, que entrega aminoácidos rapidamente aos tecidos. Tudo proveniente de gado alimentado somente com pasto (grass-fed), sem açúcar, sem glúten, sem corantes nem adoçantes artificiais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e whey não é só para quem busca massa muscular; ele também facilita o aporte proteico em rotinas de reeducação alimentar. Use como lanche entre refeições ou no pós-treino e ajuste a quantidade à sua necessidade diária com orientação profissional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Misture 3 scoops (30 g) em 300 ml de água, de uma a duas vezes ao dia. Pote de 450 g nos sabores Baunilha, Chocolate, Cacau e Frutas Vermelhas — a versão Cacau ainda carrega os flavonoides naturais do fruto.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Frutas Vermelhas","offer_id":45333666201735,"sku":"41678","price":285.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate","offer_id":45333666365575,"sku":"40195","price":285.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Cacau","offer_id":45333666398343,"sku":"41679","price":285.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Baunilha","offer_id":45333666431111,"sku":"40196","price":285.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/FOTO_CLEAN_PRO_WHEY_FRUTAS_VERMELHAS_DESK.webp?v=1785099611"},{"product_id":"cleanpro-whey-zero-lactose","title":"CleanPro Whey Zero Lactose Nutrify","description":"\u003cp\u003eTodos os benefícios da proteína do soro do leite sem a lactose que pesa na digestão: 30 gramas por dose para treinar, recuperar e viver leve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quando falta a enzima lactase, a lactose chega inteira ao intestino, fermenta e provoca gases, inchaço e desconforto abdominal. O CleanPro Whey foi formulado com proteína concentrada do soro do leite sem lactose exatamente para quem convive com essa intolerância — ou para quem simplesmente digere melhor sem ela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProteína de verdade.\u003c\/strong\u003e A base é o clássico whey concentrado, fonte de proteínas completas e aminoácidos essenciais, adoçado com glicosídeos de esteviol (stevia) e sem glúten. Atenção, alérgicos: o produto contém derivados de leite e de soja — zero lactose não é o mesmo que zero leite, então quem tem alergia à proteína do leite não deve consumir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e intolerância à lactose não é motivo para abrir mão do whey. A versão sem lactose mantém o valor proteico do soro do leite; distribua as doses ao longo do dia, junto das refeições ou no pós-treino, conforme sua meta diária de proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Bata 30 g (2 scoops) com água ou com a bebida de sua preferência. Também rende em vitaminas, mingaus e receitas proteicas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores.\u003c\/strong\u003e Pote de 450 g em quatro opções: Baunilha, Chocolate, Doce de Leite e Gelato di Latte.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Gelato di Latte","offer_id":45333666824327,"sku":"44714","price":195.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Baunilha","offer_id":45333666857095,"sku":"44154","price":195.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate","offer_id":45333666889863,"sku":"44155","price":195.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/docedeleite-2.webp?v=1785099686"},{"product_id":"creatine-hmb","title":"Creatine HMB Nutrify","description":"\u003cp\u003eCreatina monohidratada e HMB no mesmo dosador, com coenzima Q10, zinco, selênio e vitaminas D3 e K2 — força e preservação muscular em todas as fases da vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que essa dupla?\u003c\/strong\u003e A creatina auxilia no desempenho físico e na geração rápida de energia para o músculo. Já o HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato), composto derivado do aminoácido leucina, contribui para a preservação da massa magra e apoia a recuperação após o esforço. Juntos, atuam de forma complementar em força, resistência e recuperação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem faz sentido.\u003c\/strong\u003e Adultos ativos a partir dos 40 anos que treinam e querem manter ou aumentar a massa muscular; pessoas com mais de 60 em busca de força, equilíbrio muscular e vitalidade; e quem atravessa fases de maior desgaste físico ou de menor atividade, quando a musculatura pede atenção extra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFórmula reforçada.\u003c\/strong\u003e Além da dupla principal, o dosador entrega coenzima Q10 e um mix com bisglicinato de zinco, selênio de levedura, vitamina K2 (menaquinona-7) e vitamina D3, com polpa de frutas verdadeiras na composição dos sabores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua 10 g (1 dosador) em 200 ml de água gelada, uma vez ao dia ou conforme orientação profissional. O pote de 300 g rende 30 doses, nos sabores Maçã Verde com Hortelã, Frutas Amarelas e Morango.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Morango","offer_id":45333673672839,"sku":"44261","price":220.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/NUTRIFY-CREATINE-HMB-MACA-VERDE-HORTELA-ME4311--1.webp?v=1785100079"},{"product_id":"glutamine-nutrify","title":"Glutamine Nutrify","description":"\u003cp\u003eL-glutamina pura com selo de matéria-prima Ajinomoto: 5 g por dose para apoiar intestino, imunidade e recuperação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e A glutamina é uma das principais fontes de energia do sistema imunológico e das células da mucosa intestinal, participa do transporte de nitrogênio, carbono e energia entre os tecidos e é precursora da glutationa, antioxidante do próprio organismo. O corpo a produz, mas em fases de desgaste intenso a demanda cresce e a síntese própria pode não acompanhar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA origem importa.\u003c\/strong\u003e Aqui a matéria-prima é Ajinomoto, selo associado a alta pureza do aminoácido. A fórmula tem um único ingrediente — L-glutamina —, é vegana e isenta de glúten, lactose, corantes e aromatizantes artificiais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e por ser neutra, dissolve fácil em água, sucos e vitaminas. Períodos de treinos volumosos, sono curto e rotina puxada são os contextos em que a suplementação costuma ser considerada — individualize a estratégia com seu nutricionista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e 5 g ao dia (1 dosador), em dose única ou fracionada, a qualquer hora do dia. Disponível em potes de 150 g (30 doses) e de 500 g (100 doses), com melhor custo por dose.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"500g","offer_id":45333676195975,"sku":"40680","price":150.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/FOTO_glutamine_peq_DESK.webp?v=1785100189"},{"product_id":"vegan-tasty","title":"Vegan Tasty Nutrify","description":"\u003cp\u003eProteína vegana de ervilha e girassol com vitamina B12 ativa, chia e sabor de sobremesa — sem glúten, sem lactose, clean label.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e Quem segue alimentação vegetariana ou vegana, ou apenas quer reduzir produtos de origem animal, também precisa bater a meta proteica do dia. O Vegan Tasty resolve isso em uma porção prática de 35 g (2 dosadores), com sabor que lembra sobremesa de verdade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA combinação importa.\u003c\/strong\u003e A proteína isolada de ervilha e a proteína concentrada de girassol se complementam, alcançando um perfil de aminoácidos mais completo do que cada fonte sozinha. A fórmula ainda soma vitamina B12 na forma ativa metilcobalamina — nutriente de atenção em dietas vegetais —, semente de chia e farinha de amêndoas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e use no pós-treino, em vitaminas ou como lanche para complementar o aporte proteico. A B12 adicionada é um cuidado bem-vindo, mas não dispensa o acompanhamento dos níveis do nutriente com um profissional. Alérgicos a amêndoas devem checar o rótulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Bata 2 dosadores (35 g) com água ou bebida vegetal. Pote de 420 g com 12 porções nos sabores Cheesecake de Frutas Vermelhas, Caramel Macchiato e Brownie de Chocolate.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Cheesecake de Frutas Vermelhas","offer_id":45333683044487,"sku":"42102","price":175.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Caramel Macchiato","offer_id":45333683110023,"sku":"42101","price":175.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Brownie de Chocolate","offer_id":45333683142791,"sku":"42100","price":175.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/FOTO_CHEESECAKE_FRUTAS_VERMELHAS_DESK.webp?v=1785100461"},{"product_id":"dark-bar","title":"Dark Bar Barra de Proteína Darkness","description":"\u003cp\u003eA barra de proteína gigante: 90g por unidade e 24g de proteína — lanche que vira refeição.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTamanho é argumento.\u003c\/strong\u003e Enquanto a barra média do mercado tem 45g, a Dark Bar dobra: 90g por unidade, 24g de proteína, 373 kcal — pensada para substituir o lanche de verdade, não para enganar a fome.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem faz sentido.\u003c\/strong\u003e Rotinas corridas, pós-treino fora de casa e quem precisa de proteína prática na mochila sem recorrer a salgado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e confira o contexto calórico — 373 kcal é uma refeição intermediária completa; para quem só quer beliscar, meia barra resolve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscolha o sabor.\u003c\/strong\u003e Sete opções, de Creme de Avelã com Chocolate a Peanut Butter — a caixa vem com 8 unidades do mesmo sabor.\u003c\/p\u003e","brand":"Darkness","offers":[{"title":"Creme de Avelã com Chocolate","offer_id":45333883617415,"sku":"43266","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Peanut Butter Com Amendoim","offer_id":45333883977863,"sku":"31013","price":17.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Cookies and Cream","offer_id":45333884010631,"sku":"31011","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Creme de Coco com Castanha","offer_id":45333884076167,"sku":"41590","price":17.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Morango com Chocolate Branco","offer_id":45333884108935,"sku":"41169","price":17.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/barra-de-proteina-dark-bar-8-unidades-3763720.webp?v=1784915322"},{"product_id":"protein-crisp-bar","title":"Protein Crisp Bar Integralmédica","description":"\u003cp\u003eA barra de proteína que parece doce: crocante por fora, recheada por dentro, proteica por inteiro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrocância é a assinatura.\u003c\/strong\u003e A Crisp Bar construiu sua fama na textura: casquinha crocante com recheios de sobremesa em dez sabores — de Trufa de Avelã a Ovomaltine®, passando por Churros com Doce de Leite.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem faz sentido.\u003c\/strong\u003e O doce da tarde com proteína no lugar de açúcar em excesso, o lanche de bolsa e o pós-treino de quem enjoou de shake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e barras são conveniência, não substituto do prato — confira açúcares e polióis na tabela do sabor escolhido, especialmente se você é sensível a adoçantes de volume.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscolha o formato.\u003c\/strong\u003e Unidade avulsa para provar ou caixa com 12 para a gaveta — todos os sabores com tabela e ingredientes na página.\u003c\/p\u003e","brand":"Integralmédica","offers":[{"title":"Duo Crunch","offer_id":45334034481287,"sku":"42241","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Churros com Doce de Leite","offer_id":45334034579591,"sku":"34419","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Peanut Butter","offer_id":45334034645127,"sku":"32478","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Trufa de Avelã","offer_id":45334034710663,"sku":"32481","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Doce de Coco","offer_id":45334034776199,"sku":"32477","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Leite com Creme de Avelã","offer_id":45334034841735,"sku":"34549","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Cookies And Cream","offer_id":45334034907271,"sku":"42240","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Creme de Coco","offer_id":45334034972807,"sku":"43621","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Brownie de Chocolate","offer_id":45334035038343,"sku":"43622","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Ovomaltine","offer_id":45334035103879,"sku":"44050","price":10.45,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/protein-crisp-bar-unidade-barra-de-proteina-integralmedica-3446479.webp?v=1785101571"},{"product_id":"equaliv-body-strong-protein-cacau-550g","title":"Body Strong Protein Cacau 550g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDois peptídeos bioativos em um só suplemento: BODYBALANCE® e PeptiStrong™.\u003c\/strong\u003e O Equaliv Body Strong Protein combina estrategicamente dois ingredientes peptídicos de perfis únicos e complementares, somando 16 g de proteína por dose em fórmula sabor cacau, sem glúten, sem leite e derivados e sem açúcar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeptiStrong™, proteína da fava desenvolvida por IA:\u003c\/strong\u003e sua tecnologia avançada favorece a eficiência na absorção e utilização das proteínas pelo organismo, contribuindo para a manutenção da massa muscular e para uma recuperação acelerada, com redução da sensação de fadiga muscular após o treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuporte que vai além do músculo:\u003c\/strong\u003e a fórmula estimula a síntese proteica muscular e favorece o ganho de massa magra, apoia força e resistência, auxilia o trânsito intestinal e o equilíbrio da microbiota e apoia a regulação do apetite e da saciedade por meio do hormônio GLP-1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigestão leve e absorção rápida:\u003c\/strong\u003e as proteínas hidrolisadas são mais fáceis de digerir e garantem disponibilidade ágil de aminoácidos, com baixo teor de gorduras e carboidratos para rotinas com controle calórico. Consuma de 22 g (1 scoop) a 44 g (2 scoops) ao dia, antes e\/ou depois do treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOutros formatos:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/equaliv-body-strong-protein-cacau-sache\"\u003eBody Strong Protein Cacau 10 Sachês\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/equaliv-body-strong-protein-cacau-sache\"\u003eBody Strong Protein Cacau Sachê\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Equaliv","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45334291710087,"sku":"44510","price":499.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/equaliv-114766.webp?v=1785102844"},{"product_id":"vitafor-glutamax-l-glutamina","title":"Glutamax: L-Glutamina","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-glutamina pura e isolada, sem nada além do aminoácido.\u003c\/strong\u003e O Glutamax é um módulo composto pelo aminoácido L-glutamina puro e isolado, com 100% de L-glutamina de alta pureza. A lista de ingredientes é curta e direta: L-glutamina, e nada mais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFórmula enxuta, pensada para diferentes usos.\u003c\/strong\u003e É 100% vegetal, sem calorias, não contém sacarose e não contém glúten nem lactose. Pode ser utilizado para módulos enteral e oral, e a versão em pote traz praticidade no consumo do dia a dia, com colher medida para dosar sem complicação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparo simples em água ou nas preparações do dia.\u003c\/strong\u003e Dilua 5 g (1 colher medida) ou 10 g (1 sachê) do produto em 100 mL de água, quantidade que pode ser adicionada no preparo de dietas para uso enteral e oral. Por via oral ou enteral, também pode ser adicionado a sucos, água, chá, gelatina ou purês, mediante prescrição do médico e\/ou nutricionista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso acompanhado por profissional.\u003c\/strong\u003e Siga as instruções de um médico e\/ou nutricionista. Para uso enteral, a aplicação do tubo ou frasco deve ser iniciada com baixos volumes e velocidade de fluxo, aumentando aos poucos conforme a tolerância intestinal e o objetivo. Para evitar contaminação, adote medidas de higiene durante o preparo e a administração.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitafor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45337497731207,"sku":"40675","price":116.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/vitafor-99.webp?v=1785104007"},{"product_id":"vitafor-whey-protein-wpc-pouch","title":"Whey Protein WPC Pouch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQualidade ao seu alcance: 21 g de proteína e 4 g de glutamina por porção.\u003c\/strong\u003e O WHEY PROTEIN WPC é um suplemento alimentar composto por Whey Protein Concentrado e L-glutamina. Possui proteínas de alto valor biológico, nutriente que auxilia na formação dos músculos e ossos, em uma embalagem pouch pensada para o consumo do dia a dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA glutamina já vem na fórmula.\u003c\/strong\u003e Cada porção de 31 g entrega 21 g de proteína e 4 g de glutamina adicionada, sem que você precise comprar os dois itens separadamente. É a proposta de um whey concentrado direto ao ponto: proteína de alto valor biológico em uma composição enxuta e sem glúten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatro sabores para variar a rotina.\u003c\/strong\u003e Você escolhe entre Baunilha, Beijinho, Mousse de Maracujá e Morango — opções que funcionam bem tanto com água quanto com leite, dependendo de quanto você quer encorpar a bebida do pós-treino ou do lanche da tarde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo preparar.\u003c\/strong\u003e Dissolva 31 g (1 colher medida) em 200 mL de água, leite ou na sua bebida favorita e misture até total homogeneização. Para melhor diluição, utilize coqueteleira ou mixer e beba imediatamente após o preparo. Uso adulto, a partir de 19 anos de idade.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitafor","offers":[{"title":"Baunilha","offer_id":45337588859015,"sku":"44409","price":224.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Beijinho","offer_id":45337588924551,"sku":"44410","price":224.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Mousse de Maracujá","offer_id":45337588957319,"sku":"44412","price":224.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Morango","offer_id":45337588990087,"sku":"44411","price":224.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/vitafor-502.webp?v=1785105271"},{"product_id":"aminnu-sem-xilitol-central-nutrition","title":"Aminnu Sem Xilitol Central Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos essenciais em forma livre — o organismo não precisa quebrar nada antes de usar.\u003c\/strong\u003e O Aminnu entrega os 8 aminoácidos essenciais já isolados: leucina, valina, isoleucina, lisina, fenilalanina, treonina, metionina e triptofano. Na porção de 20 g (2 sachês) são 1.962 mg de leucina, 1.656 mg de valina, 1.482 mg de isoleucina e 1.430 mg de lisina, entre os demais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsta é a versão sem xilitol.\u003c\/strong\u003e A Central mantém duas linhas do Aminnu: a tradicional, adoçada com xilitol, e esta, que troca o xilitol por isomaltulose e glicosídeos de esteviol de \u003cem\u003eStevia rebaudiana\u003c\/em\u003e. Para quem não se dá bem com poliois, é a diferença que interessa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZero proteína na tabela, e isso é esperado.\u003c\/strong\u003e Aminoácidos livres não são contabilizados como proteína na informação nutricional — por isso a linha de proteínas marca 0 g enquanto os aminoácidos aparecem individualmente logo abaixo. São 58 kcal por porção, com 8,9 g de carboidratos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor Limão, em estoque.\u003c\/strong\u003e A caixa traz 30 sachês, ou 15 porções de 2 sachês. Contém fenilalanina. Se você procura um sachê com foco em energia e desempenho em vez de aminoácidos essenciais, veja o \u003ca href=\"\/products\/energy-atp-central-nutrition\"\u003eEnergy ATP+\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Central Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45338442825863,"sku":"43982","price":249.99,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/aminnu_1.webp?v=1785105767"},{"product_id":"amino-grows-puracy-nutrition","title":"Amino Grows Puracy Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs aminoácidos essenciais em pó, para tomar durante o treino ou ao longo do dia.\u003c\/strong\u003e O Amino Grows é o EAA da Puracy Nutrition: 600 g por pote, sabor Frutas Vermelhas, para dissolver em água gelada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEssenciais quer dizer que o corpo não produz.\u003c\/strong\u003e São os aminoácidos que precisam vir da alimentação ou da suplementação — entre eles os três de cadeia ramificada, leucina, isoleucina e valina. Um pó de EAA entrega esse conjunto já isolado, sem a digestão que uma proteína inteira exige.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplementa a proteína, não substitui.\u003c\/strong\u003e Se a sua meta diária de proteína já está fechada, o EAA é conveniência — útil no treino longo, no jejum ou quando comer não é opção. Se a meta não está fechada, o caminho é proteína de verdade primeiro: veja a \u003ca href=\"\/products\/isopuracy-2-0\"\u003eIsoPuracy 2.0\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrutas Vermelhas, para tomar gelado.\u003c\/strong\u003e Aminoácido livre tem sabor próprio, marcante e amargo — por isso EAA quase sempre vem saborizado. Dissolver em água bem gelada é o que mais ajuda no gosto e na hora de beber durante o treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLinha própria, direto da indústria.\u003c\/strong\u003e A Puracy Nutrition é a nossa marca. Como todo o catálogo da loja, vem direto do fabricante — sem distribuidor, sem intermediário.\u003c\/p\u003e","brand":"Puracy Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45338913341575,"sku":"40102","price":259.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/puracy-40102.webp?v=1785106372"},{"product_id":"gluta-puracy","title":"Gluta Puracy","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-glutamina pura, sem sabor, 300 g.\u003c\/strong\u003e A Gluta Puracy é a glutamina da nossa linha própria — pó fino, sem aditivo e sem sabor, para dissolver em água ou somar a qualquer bebida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO aminoácido mais abundante do corpo.\u003c\/strong\u003e A glutamina é o aminoácido livre em maior quantidade no organismo e participa de funções que vão do intestino ao sistema imunológico. É considerada condicionalmente essencial: em situações de demanda alta, a produção do próprio corpo pode não dar conta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem sabor tem uma vantagem prática.\u003c\/strong\u003e Dissolve no café, no suco, na proteína ou na água sem mudar o gosto — o que faz diferença em um suplemento de uso diário e contínuo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso contínuo, não pontual.\u003c\/strong\u003e Como a maioria dos aminoácidos, glutamina não é suplemento de tomar só quando lembra: o que se estuda é o consumo diário e regular. O pote de 300 g foi pensado para essa rotina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarca própria, compra direto da indústria.\u003c\/strong\u003e A Puracy Nutrition é a nossa linha, e vem direto do fabricante como todo o resto do catálogo. Se procura creatina da mesma linha, veja o \u003ca href=\"\/products\/crea-puracy-creatina-monoidratada\"\u003eCrea Puracy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puracy Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45338913407111,"sku":"40106","price":109.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/puracy-40106.webp?v=1785106399"}],"url":"https:\/\/suplementaria.com.br\/collections\/pos-treino-recuperacao.oembed?page=2","provider":"Suplementaria","version":"1.0","type":"link"}