{"title":"Relaxamento","description":"\u003cp\u003eMagnésio, adaptógenos e ativos calmantes para reduzir o estresse e apoiar o relaxamento.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"happy-theanine","title":"Happy Theanine","description":"\u003cp\u003e250mg de L-teanina pura — a calma do chá verde, sem o chá e sem a cafeína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO ativo do matchá.\u003c\/strong\u003e A L-teanina é a substância por trás da serenidade dos monges e do chá: modula o glutamato — o acelerador do cérebro — e favorece os neurotransmissores do bem-estar, sem sedação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalma funcional.\u003c\/strong\u003e Relaxa mantendo a clareza: dá para tomar antes de reunião difícil, prova ou fim de dia agitado — o efeito é desacelerar o ruído, não desligar você.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureza de processo.\u003c\/strong\u003e Extração aquosa e cristalização para pureza elevada, em cápsula vegana — dose única de 250mg, a faixa usada nos estudos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a teanina é dos poucos calmantes naturais com efeito em minutos e sem sonolência residual — uso como primeira linha em tensão do dia a dia, antes de qualquer coisa mais pesada. Segura, inclusive com café.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombina com café.\u003c\/strong\u003e A teanina é o par clássico da cafeína: suaviza a aceleração sem cortar o alerta. Tomou um café a mais? Uma cápsula devolve o equilíbrio — o truque favorito de quem trabalha sob pressão.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e 1 cápsula quando a tensão subir — dia ou noite, como a rotina pedir.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299093274759,"sku":"EN-THEA-60","price":185.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/happytheanine.webp?v=1785090203"},{"product_id":"collagen-resilience","title":"Collagen Resilience","description":"\u003cp\u003eBeleza é o que acontece quando o corpo desacelera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fórmula noturna.\u003c\/strong\u003e Verisol® 2,5g — os peptídeos de colágeno com estudos em elasticidade da pele — e ácido hialurônico 100mg, somados aos aminoácidos do relaxamento: triptofano, taurina, glicina e L-teanina. Sabor maracujá.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA lógica.\u003c\/strong\u003e A pele se repara nos momentos de pausa — a fórmula junta os nutrientes da estrutura com os do desacelerar, no ritual que fecha o dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerisol® importa.\u003c\/strong\u003e Não é colágeno genérico: são peptídeos específicos, na dose dos estudos (2,5g), com resultados documentados em firmeza e elasticidade em 8 a 12 semanas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e glicina e teanina no fim do dia favorecem o relaxamento — e sono de qualidade é o tratamento de beleza mais barato que existe. Um ritual que soma colágeno validado a ele é desenho inteligente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeleza + sono na mesma dose.\u003c\/strong\u003e Em vez de um pote para o colágeno e outro para relaxar, a fórmula unifica o ritual noturno — menos cápsulas, mais constância, e a pele trabalhando no turno em que ela mais se regenera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose morna ou gelada, 30 a 60 minutos antes de deitar — o drink que troca a tela pelo travesseiro.\u003c\/p\u003e","brand":"Essential Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299093340295,"sku":"40051","price":270.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/collagen_resilience_maracuja_390g_essential_nutrition_41_1_4b9e9053566b11b82c77cf5f960367e9.webp?v=1785090262"},{"product_id":"good-mood","title":"Good Mood Nutrify","description":"\u003cp\u003eMagnésio bisglicinato, L-triptofano, vitamina B6 e óleo de casca de laranja doce: uma fórmula pensada para os dias em que a mente não desliga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Adultos que buscam mais equilíbrio, bem-estar e suporte nutricional para lidar com as demandas do dia a dia — aquela rotina de agenda cheia em que o corpo pede uma pausa que nunca chega.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que tem dentro.\u003c\/strong\u003e O óleo de casca de laranja doce (Citrus sinensis) abre a fórmula, seguido do magnésio na forma bisglicinato, do L-triptofano — aminoácido precursor da serotonina — e da vitamina B6 como fosfato de piridoxal, que participa do metabolismo de neurotransmissores. Tudo sem glúten, em cápsulas com corante natural de clorofila.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e nenhuma cápsula substitui sono decente, pausas reais e manejo do estresse — o papel do suplemento é somar nutrientes que participam desse equilíbrio. Se você usa medicação, está gestante ou amamentando, converse com um profissional de saúde antes de começar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e A porção é de 2 cápsulas (1,44 g) ao dia, no horário que fizer mais sentido para a sua rotina — muitos preferem o fim do dia. O frasco traz 60 cápsulas: um mês de uso contínuo.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45333677080711,"sku":"43505","price":75.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Imagens-1000x1000px--1.webp?v=1785100222"},{"product_id":"magnesium-inositol-nutrify","title":"Magnesium Inositol Nutrify","description":"\u003cp\u003eMagnésio em formas de alta absorção com inositol, glicina e vitamina B6: uma fórmula em pó para fechar o dia em modo desacelerar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutrientes do equilíbrio.\u003c\/strong\u003e O magnésio participa de diferentes processos metabólicos, contribuindo para o metabolismo energético e o funcionamento muscular. O inositol, composto relacionado ao complexo B, participa de mecanismos de regulação do sistema nervoso; a vitamina B6 participa da produção de neurotransmissores; e a glicina está envolvida em processos associados ao relaxamento e ao equilíbrio do organismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forma importa.\u003c\/strong\u003e A fórmula combina bisglicinato de magnésio e dimagnésio malato — duas formas reconhecidas pela alta absorção — com mio-inositol e glicina, adoçada com estévia e sem glúten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e transforme o consumo em ritual de fim de dia: dilua o dosador em água, diminua as telas e crie uma transição para o descanso. Suplemento bem tolerado na maioria dos casos, mas a dose deve respeitar o rótulo e, idealmente, contar com orientação profissional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e 1 dosador de 6 g ao dia, diluído em água. O pote de 300 g rende 50 porções — quase dois meses de uso — nos sabores Chá Branco com Lichia e Limão e Capim Limão.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrify","offers":[{"title":"Chá Branco com Lichia","offer_id":45333678817415,"sku":"43691","price":205.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Limão e Capim Limão","offer_id":45333679145095,"sku":"43690","price":205.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Magnesium-Inositol-Lichia.webp?v=1785100362"},{"product_id":"equaliv-magnesio-inositol-relax-gaba-408g","title":"Magnésio Inositol Relax Gaba 408g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCinco ativos com comprovação científica para relaxamento, sono e equilíbrio.\u003c\/strong\u003e O Equaliv Magnésio Inositol Relax Gaba combina GABARELAX™ (50 mg), bisglicinato de magnésio (350 mg), triptofano (250 mg), taurina (200 mg) e inositol (2 g), além de proantocianidinas de semente de uva com ação antioxidante. Fórmula vegana e sem glúten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNoites mais tranquilas:\u003c\/strong\u003e a combinação favorece o relaxamento neuromuscular e a regulação de neurotransmissores, contribuindo para um sono mais profundo, reparador e de melhor qualidade, além de auxiliar na redução da excitabilidade neuronal, promovendo sensação de calma e relaxamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMente e humor em equilíbrio:\u003c\/strong\u003e contribui para o funcionamento adequado do sistema nervoso, auxiliando processos como memória, foco e desempenho cognitivo, e apoia o equilíbrio de neurotransmissores relacionados ao bem-estar e à estabilidade do humor. O magnésio ainda pode auxiliar no trânsito intestinal e na redução da fadiga física e mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFeito para a rotina noturna:\u003c\/strong\u003e dissolva 6,8 g (1 scoop) em 200 ml de água quente ou fria e consuma no final da tarde ou próximo ao horário de dormir — os benefícios são potencializados na rotina noturna. Uso adulto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOutros formatos:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/equaliv-magnesio-inositol-relax-gaba-20-sticks\"\u003eMagnésio Inositol Relax Gaba 20 Sticks\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Equaliv","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45334303015047,"sku":"44413","price":298.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/equaliv-109095.webp?v=1785103084"},{"product_id":"equaliv-magnesio-inositol-relax-gaba-20-sticks","title":"Magnésio Inositol Relax Gaba Stick","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCinco ativos com comprovação científica em um stick para relaxar e dormir melhor.\u003c\/strong\u003e O Magnésio Inositol Relax combina Gabarelax® (50 mg), bisglicinato de magnésio (350 mg), triptofano (250 mg), inositol (2 g) e taurina (200 mg), além de proantocianidinas de semente de uva — em fórmula vegana e sem glúten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNoites mais tranquilas:\u003c\/strong\u003e a combinação favorece o relaxamento neuromuscular e a regulação de neurotransmissores, contribuindo para um sono mais profundo, reparador e de melhor qualidade, além de promover sensação de calma ao auxiliar na redução da excitabilidade neuronal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMente e humor em equilíbrio:\u003c\/strong\u003e o triptofano é precursor da serotonina e da melatonina, contribuindo para a regulação do humor e do sono, enquanto magnésio e inositol apoiam o funcionamento adequado do sistema nervoso, processos como memória e foco, e a redução da fadiga física e mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSimples de incluir na rotina noturna:\u003c\/strong\u003e misture 1 stick (6,8 g) em 200 ml de água quente ou fria até a completa homogeneização. Pode ser consumido em qualquer horário, mas os benefícios são potencializados no final da tarde ou próximo ao horário de dormir. Uso adulto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOutros formatos:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/equaliv-magnesio-inositol-relax-gaba-408g\"\u003eMagnésio Inositol Relax Gaba 408g\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Equaliv","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45334304391303,"sku":"EQV-683","price":165.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/equaliv-119025.webp?v=1785103119"},{"product_id":"sleepzz-central-nutrition","title":"SleepzZ Central Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUma fórmula de sono sem melatonina.\u003c\/strong\u003e O SleepzZ reúne, na porção de 4 g (2 medidas), 300 mg de magnésio, 1 g de inositol, 100 mg de teanina, 100 mg de taurina, 500 mg de glicina e 100 mg de triptofano, somados a vitaminas B6, B9 e B12.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio em dose relevante.\u003c\/strong\u003e São 300 mg por porção, 71% do valor diário. O magnésio auxilia no funcionamento muscular e neuromuscular e no metabolismo energético — funções que explicam por que ele aparece com frequência em fórmulas voltadas ao fim do dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO complexo B está em quantidade alta.\u003c\/strong\u003e A porção traz 20 mg de vitamina B6 (1.539% do VD), 400 µg de vitamina B9 e 9,9 µg de vitamina B12. As vitaminas B6, B9 e B12 auxiliam no metabolismo da homocisteína e no funcionamento do sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos que a fórmula escolheu carregar.\u003c\/strong\u003e Glicina, triptofano, taurina e teanina aparecem juntos por um motivo: são os aminoácidos mais associados a fórmulas de fim de dia. A teanina, em particular, é o aminoácido característico do chá verde, e entra aqui em 100 mg por porção.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor Maracujá, em lata de 100 g.\u003c\/strong\u003e São 25 porções de 2 medidas. Se você prefere melatonina isolada, em gotas e com dose ajustável, a Central tem a \u003ca href=\"\/products\/biomelatonina-gotas-central-nutrition\"\u003eBioMelatonina\u003c\/a\u003e — este aqui é o caminho sem melatonina.\u003c\/p\u003e","brand":"Central Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45338447249543,"sku":"43986","price":129.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/central-43986.webp?v=1785106343"}],"url":"https:\/\/suplementaria.com.br\/collections\/relaxamento.oembed","provider":"Suplementaria","version":"1.0","type":"link"}