{"title":"TRUE","description":"\u003cp\u003eA linha completa da TRUE: whey, colágeno, nootrópicos e a linha líquida infantil.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"true-whey-protein","title":"True Whey Protein","description":"\u003cp\u003eTem gente que abandona o shake pelo gosto. Ninguém abandona um shake com gosto de sobremesa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor que segura.\u003c\/strong\u003e Por baixo do gosto de confeitaria — coco de verdade, castanha, cacau — está uma ficha técnica séria. A ideia nasceu no consultório: adesão vem do prazer, e ninguém sustenta por meses o que não gosta de tomar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica de verdade.\u003c\/strong\u003e 23g de proteína isolada e hidrolisada, 5,3g de BCAAs e 2,5g de colágeno VERISOL por dose, adoçado com estévia e taumatina. Sabor de sobremesa, composição de treino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que whey.\u003c\/strong\u003e A proteína do soro é padrão-ouro em leucina, o aminoácido que dispara a síntese muscular. Poucos ingredientes reúnem tanto valor biológico por grama.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e distribuir de 20 a 30g de proteína de alto valor biológico ao longo das refeições é uma das estratégias mais bem documentadas para preservar massa magra — no treino, no emagrecimento e no envelhecimento. E se o sabor garante a constância, o resultado agradece: o melhor whey é o que você toma todo dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose batida em água ou leite, no pós-treino ou como reforço proteico de qualquer refeição fraca em proteína. Prefere doses individuais para levar? O \u003ca href=\"\/products\/true-whey-protein-sache\"\u003eTrue Whey Protein Sachê\u003c\/a\u003e é o mesmo whey em porções de bolso.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Dark Chocolate \/ 837g","offer_id":45299337527431,"sku":"41450","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 837g","offer_id":45299339133063,"sku":"40350","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Strawberry Cheesecake \/ 837g","offer_id":45299339165831,"sku":"41449","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Creme Brulee \/ 837g","offer_id":45299339198599,"sku":"40349","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Coconut Ice Cream \/ 837g","offer_id":45299339231367,"sku":"40351","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Fior di Latte \/ 837g","offer_id":45300298449031,"sku":"43421","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Neutro \/ 728g","offer_id":45300298612871,"sku":"40355","price":489.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Dark Chocolate \/ 418g","offer_id":45300298645639,"sku":"43219","price":239.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 418g","offer_id":45300298678407,"sku":"41638","price":239.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Creme Brulee \/ 418g","offer_id":45300298711175,"sku":"42268","price":239.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coconut Ice Cream \/ 418g","offer_id":45300298743943,"sku":"40354","price":269.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 1810g","offer_id":45300298875015,"sku":"40356","price":889.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Creme Brulee \/ 1810g","offer_id":45300298907783,"sku":"40358","price":889.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coconut Ice Cream \/ 1810g","offer_id":45300298940551,"sku":"40357","price":889.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-whey-1lb-chocolate-mockup-r1.webp?v=1785091877"},{"product_id":"collagen-protein-bodybalance","title":"Collagen Protein Bodybalance","description":"\u003cp\u003eUm terço de toda a proteína do seu corpo é colágeno — e o treino cobra essa conta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose de estudo, não de rótulo.\u003c\/strong\u003e 15g de peptídeos BODYBALANCE® por porção — exatamente a quantidade usada nos ensaios clínicos — dentro de 20g de proteína total. Sem subdosagem disfarçada em letra pequena.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO cofator obrigatório.\u003c\/strong\u003e Vitamina C em 250% do valor diário na mesma dose: é ela que participa diretamente da síntese de colágeno no organismo. Peptídeo sem vitamina C é entregar tijolo sem entregar pedreiro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quem treina força e quer suporte para massa magra, quem sente tendões e articulações no dia seguinte, e adultos maduros atentos à perda muscular que chega com a idade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e os estudos com BODYBALANCE® associaram 15g diários combinados a treino de força a ganhos de massa magra superiores ao treino sozinho — de atletas a idosos com sarcopenia. É o colágeno que descrevo como estrutural: tendão, ligamento e músculo trabalhando como um sistema.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma porção ao dia, todos os dias — no shake pós-treino ou na bebida da manhã. Colágeno responde a constância medida em semanas, não a doses esporádicas.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":45299337625735,"sku":"44162","price":219.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Red Berries","offer_id":45299339264135,"sku":"44159","price":219.0,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate Belga","offer_id":45299339296903,"sku":"41446","price":209.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Coconut Cream","offer_id":45299339329671,"sku":"41448","price":209.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-collagenprotein-1lb-neutro-mockup-r1.webp?v=1785092044"},{"product_id":"true-magnesio-inositol-relief","title":"True Magnésio + Inositol Relief 3.0","description":"\u003cp\u003eO ritual de desligar virou ciência — e cabe num copo gelado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA hora da transição.\u003c\/strong\u003e A higiene do sono costuma falhar no momento de desacelerar: o corpo chega à noite ainda acelerado. Relief 3.0 trabalha exatamente essa passagem entre o dia ligado e o descanso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFórmula de desacelerar.\u003c\/strong\u003e Magnésio bisglicinato 350mg, inositol em dose plena de 2g, glicina e taurina, mais 0,21mg de melatonina — o sinal fisiológico do sono, e não um sedativo. Sabor de maracujá com polpa real, para o ritual de 30 a 90 minutos antes de deitar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicrodose com propósito.\u003c\/strong\u003e A melatonina aqui está em quantidade pequena de propósito: a ideia é 'apontar o relógio' do corpo, sinalizar que é hora de dormir, sem a sensação de ressaca matinal das doses altas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e magnésio e glicina apoiam o tônus GABAérgico, o inositol participa da sinalização da calma na dose de 2g dos estudos, e a melatonina em microdose só orienta o relógio interno. É um conjunto pensado para a transição, que é onde a maioria trava.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Dissolva a dose num copo de água gelada de 30 a 90 minutos antes de deitar, no mesmo horário todas as noites — a regularidade é o que treina o corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Maracujá \/ Lata 350g","offer_id":45299337789575,"sku":"42742","price":217.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Capim Limão e Hortelã \/ Lata 350g","offer_id":45300303462535,"sku":"44163","price":217.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Camomila, Laranja e Lavanda \/ Lata 350g","offer_id":45300303495303,"sku":"43188","price":217.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-magnesio-3-mockup-maracuja-frente--1.webp?v=1785092237"},{"product_id":"dha-liquido-true","title":"DHA Líquido Vegetal","description":"\u003cp\u003eO ácido graxo que constrói o cérebro infantil — colhido da alga, não do peixe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fonte original.\u003c\/strong\u003e DHA vegetal extraído da microalga Schizochytrium — é dela que os próprios peixes obtêm o DHA. Aqui o nutriente vem direto da origem, sem passar pelo oceano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que DHA importa.\u003c\/strong\u003e O DHA é componente estrutural do cérebro e da retina — justamente os tecidos que mais crescem e se organizam durante a infância. É nutriente de construção, não de estímulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGotas que a criança aceita.\u003c\/strong\u003e 120mg de DHA em 10 gotas sem sabor de peixe — nada do retrogosto que condena os óleos tradicionais. Para crianças a partir de 4 anos e adultos, inclusive famílias vegetarianas. Cerca de 94 doses por frasco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e a infância é a obra em andamento do cérebro, e a realidade brasileira é que criança quase não come peixe gordo. As gotas de alga resolvem essa lacuna sem briga à mesa — e sem o gosto que faz a criança recusar na segunda tentativa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e 10 gotas ao dia, puras ou misturadas em comida ou bebida fria — o sabor neutro passa despercebido. A constância diária é o que constrói o resultado.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299337887879,"sku":"TR-DHA-30","price":89.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-dha-frascocaixa-mockup-frente.webp?v=1785092340"},{"product_id":"true-whey-zero-lactose","title":"True Whey Zero Lactose","description":"\u003cp\u003eO desconforto depois do shake não é frescura — e tem solução enzimática.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResolvido na origem.\u003c\/strong\u003e Boa parte dos adultos digere mal a lactose. Aqui a lactose é quebrada por enzimas ainda na produção — ou seja, o problema é tratado antes de o pote chegar em você, não empurrado para o seu intestino resolver.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProteína intacta.\u003c\/strong\u003e O processo preserva a proteína concentrada do soro, 22g por dose, com colágeno VERISOL e sabores de sobremesa. Você tira o incômodo sem perder o whey de verdade que estava atrás dele.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem o inchaço.\u003c\/strong\u003e É justamente o desconforto — inchaço, gases, mal-estar — que afasta tanta gente do whey. Sem lactose, some o gatilho mais comum de abandono.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e intolerância à lactose não deveria custar a meta de proteína de ninguém. A versão zero lactose mantém o perfil completo de aminoácidos do soro com digestão confortável — na prática, é o whey que eu consigo sustentar na rotina de quem sempre 'passava mal com whey'.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose batida em água ou leite, no pós-treino ou como reforço; a digestão tranquila é o que permite manter o hábito sem receio.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Truffle 70% Cacau","offer_id":45300309590151,"sku":"40464","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Vanilla Cream Honey","offer_id":45300311490695,"sku":"40373","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Dulce de Leche","offer_id":45300311523463,"sku":"40841","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Coconut Ice Cream","offer_id":45300311556231,"sku":"40374","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-zerolac-2lb-chocolate-mockup-r1.webp?v=1785092410"},{"product_id":"true-protein","title":"True Protein","description":"\u003cp\u003eNem todo dia pede o whey mais caro da prateleira. Todo dia pede proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO cavalo de batalha.\u003c\/strong\u003e Blend de whey concentrado e isolado com colágeno hidrolisado e VERISOL — 20g de proteína por dose e 29 doses por pote. É o melhor custo por grama de proteína da casa, sem abrir mão dos adoçantes naturais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFeito para o dia a dia.\u003c\/strong\u003e Não é o produto de vitrine: é o que você usa segunda a sábado, sem culpa e sem pesar no bolso. Proteína é rotina, e rotina pede um preço que se sustenta no mês.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Para quem quer bater a meta de proteína todos os dias — no pós-treino, no lanche ou reforçando um café da manhã fraco em proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e o suplemento certo é o que cabe no orçamento sem sair da rotina. Entre pular a suplementação e usar um blend bem formulado, a escolha clínica é óbvia: 20g de proteína consistentes todos os dias constroem mais resultado do que 25g esporádicos e caros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose ao dia batida em água ou leite, no horário que ajudar a fechar a conta de proteína — pós-treino ou entre refeições funcionam bem.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Creamy Chocolate","offer_id":45300309819527,"sku":"44171","price":259.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Yummy Milk","offer_id":45300311654535,"sku":"44170","price":259.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Vanilla Ice Cream","offer_id":45300311687303,"sku":"43187","price":279.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Red Berries","offer_id":45300311720071,"sku":"44169","price":259.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-protein-2lb-creamychocolate-mockup-r1.webp?v=1785092498"},{"product_id":"true-vegan","title":"True Vegan","description":"\u003cp\u003eA pergunta não é se proteína vegetal funciona. É por que tanta gente desiste dela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTextura e sabor primeiro.\u003c\/strong\u003e Quem larga a proteína vegetal quase sempre reclama de textura e gosto. O True Vegan ataca aí: castanha de caju moída e chia entram para dar cremosidade, tornando o shake agradável de tomar todo dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfil completo.\u003c\/strong\u003e Arroz isolado e ervilha se combinam para cobrir o quadro de aminoácidos — o que falta de lisina em um sobra no outro. São 23g de proteína por dose, base sólida para quem vive plant-based.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA B12 que faltava.\u003c\/strong\u003e Traz B12 em 100% do valor diário, o nutriente que toda dieta vegetariana precisa vigiar de perto. Um ponto cego clássico resolvido dentro da própria proteína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e arroz e ervilha se complementam, e 23g por dose entregam um estímulo de síntese muscular comparável ao do whey quando a proteína total do dia está certa. Com a B12 embutida, a fórmula cobre de uma vez os dois pontos que mais acompanho no paciente vegano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose batida em água ou bebida vegetal, no pós-treino ou como reforço proteico ao longo do dia — o importante é fechar a meta diária. Para levar na bolsa ou viagem, o \u003ca href=\"\/products\/true-vegan-sache\"\u003eTrue Vegan Sachê\u003c\/a\u003e é a mesma fórmula em dose individual.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Chocolate com Avelã \/ 837g","offer_id":45300309950599,"sku":"40341","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 418g","offer_id":45300311883911,"sku":"42269","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate com Avelã \/ 1810g","offer_id":45300311916679,"sku":"TR-VEG-AVELA-1810","price":599.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Doce de Leite \/ 837g","offer_id":45300311982215,"sku":"40343","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Doce de Leite \/ 418g","offer_id":45300312014983,"sku":"40346","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco com Coco \/ 837g","offer_id":45300312080519,"sku":"40342","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Chocolate Branco com Coco \/ 418g","offer_id":45300312113287,"sku":"40345","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Banoffee Crispy \/ 837g","offer_id":45300312178823,"sku":"43420","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Vanilla Cream \/ 837g","offer_id":45300312211591,"sku":"44784","price":349.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-vegan-1lb-chocolate-mockup-r1.webp?v=1785092656"},{"product_id":"true-beef-protein","title":"True Beef Protein","description":"\u003cp\u003ePara o intestino que não negocia com leite, a carne resolve a equação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZero lactose por natureza.\u003c\/strong\u003e Proteína bovina hidrolisada não tem leite na origem — nada de lactose para digerir, nada de desconforto para administrar. São 23g de proteína por dose, com colágeno na própria composição.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO diferencial raro.\u003c\/strong\u003e 1g de HMB por dose — o metabólito da leucina estudado na preservação de massa magra, dos atletas em déficit calórico aos adultos mais velhos protegendo o que construíram.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminograma diferente.\u003c\/strong\u003e Rica em colágeno, entrega mais glicina e prolina que o whey — os aminoácidos do tecido conjuntivo: pele, tendão, articulação. Um perfil que complementa o do leite, não copia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e o HMB é um dos poucos compostos com evidência específica em cenários de preservação muscular. Somado ao aminograma rico em glicina e prolina, esta é a proteína que indico quando o objetivo passa por músculo e tecido conjuntivo ao mesmo tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Sabor Double Chocolate Dream, adoçado com estévia e taumatina: bata com água ou bebida vegetal no pós-treino ou como reforço proteico do dia — sem leite em nenhuma etapa.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"837g","offer_id":45300310081671,"sku":"43890","price":399.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"418g","offer_id":45300312342663,"sku":"43891","price":269.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"1810g","offer_id":45300312375431,"sku":"43889","price":699.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-beef-1lb-chocolate-mockup-r1.webp?v=1785092768"},{"product_id":"true-collagen","title":"True Collagen","description":"\u003cp\u003eA pele que você vê no espelho hoje começou a ser construída há três meses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeptídeo com estudo.\u003c\/strong\u003e 2,5g de VERISOL® por dose — os peptídeos de colágeno com pesquisas específicas em elasticidade e hidratação da pele — na mesma quantidade usada nos próprios estudos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO time dérmico completo.\u003c\/strong\u003e 100mg de ácido hialurônico mais biotina, zinco, selênio e vitaminas A, C, D e E. Pele não é feita só de colágeno: é cofator, mineral e antioxidante trabalhando juntos — e a fórmula pensa o conjunto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrazo honesto.\u003c\/strong\u003e Nos estudos com VERISOL®, os resultados em elasticidade apareceram entre 8 e 12 semanas de uso diário. Colágeno é maratona de constância, não sprint de véspera de evento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e beleza responde a rotina, não a evento. O que peço às pacientes é simples: escolha um horário fixo, associe a um hábito que já existe e não julgue nada antes de dois meses — é assim que o resultado tem chance de aparecer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose diária, em dois sabores de fruta e zero açúcar — uma bebida leve, fácil de sustentar pelos meses que a pele pede. O melhor dia para começar foi há três meses; o segundo melhor é hoje.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Cranberry com Hibisco","offer_id":45300310278279,"sku":"40366","price":164.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Limonada Suíça","offer_id":45300312506503,"sku":"40367","price":164.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-collagen-420g-38x8-5cm-cranberryhibisco-mockup-r1--1.webp?v=1785092829"},{"product_id":"relief-3-0-sem-melatonina","title":"Magnésio + Inositol Relief 3.0 Sem Melatonina","description":"\u003cp\u003ePara os dias em que a cabeça ferve às 15h — e melatonina não é bem-vinda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fórmula.\u003c\/strong\u003e A mesma engenharia de relaxamento do Relief 3.0 — magnésio bisglicinato 350mg, inositol 2g, glicina e taurina — sem o hormônio do sono. Modulação sem sonolência induzida, em qualquer horário.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando usar de dia.\u003c\/strong\u003e No meio do expediente, no pré-prova, na semana difícil: os momentos em que o corpo pede freio, mas a agenda não permite desligar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que funciona.\u003c\/strong\u003e Magnésio na forma bisglicinato — quelada e bem tolerada — junto de inositol, glicina e taurina: nutrientes que participam da neurotransmissão inibitória, o sistema de calma do próprio corpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e nem todo estresse pede sono — a maioria pede modulação. Os mesmos nutrientes que preparam a noite funcionam de dia como suporte do sistema nervoso sob pressão. É o copo que descrevo como freio de arrumação, não anestesia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Dilua e beba no momento de tensão — tarde de deadline, véspera de apresentação — ou como ritual regular em fases exigentes. Quem quer o mesmo suporte com o empurrão do sono fica com o Relief 3.0 original, com melatonina.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Maracujá \/ Lata 350g","offer_id":45300322205831,"sku":"44713","price":259.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Lemonade \/ Lata 350g","offer_id":45300322828423,"sku":"44778","price":259.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-magnesio-3-semmelatonia-maracuja-mockup-r1_d4fb45ab-2418-4883-9487-d7415c8a471f.webp?v=1785092935"},{"product_id":"true-creatine-creapure","title":"True Creatine Monohydrate Creapure®","description":"\u003cp\u003eA molécula mais estudada da história do esporte, no seu grau mais puro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO selo Creapure®.\u003c\/strong\u003e Creatina mono-hidratada produzida na Alemanha sob o controle de pureza mais rígido do mercado. Zero aditivo: você sabe exatamente o que está no pote — creatina, e nada além dela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicronizada.\u003c\/strong\u003e Partícula reduzida para dissolver sem grumos no fundo do copo — o detalhe de usabilidade que decide se o hábito diário sobrevive ao terceiro mês.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que a evidência diz.\u003c\/strong\u003e Creatina é o suplemento com mais evidência acumulada em força e potência — e a fronteira mais recente da pesquisa investiga também o seu papel na cognição.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e o protocolo vencedor é tediosamente simples: 3g todos os dias, com ou sem treino, no horário que você não esquece. Não existe timing mágico — existe saturação por constância. O selo Creapure paga-se na certeza do que está no pote.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e 3g por dose, 100 doses por pote, diluídas em água, suco ou no shake. Todo dia, inclusive no descanso — é o estoque muscular saturado que trabalha por você, não a dose da última hora.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"300g","offer_id":45300323549319,"sku":"40338","price":279.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"150g","offer_id":45300323778695,"sku":"43759","price":169.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-creatine-creapure-300g-mockup-frente.webp?v=1785093042"},{"product_id":"true-omega-3-vitamina-e","title":"True Ômega 3 com Vitamina E","description":"\u003cp\u003eO suplemento que os cardiologistas mais perguntam se você toma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose que aparece.\u003c\/strong\u003e 1.500mg de ômega-3 por porção, com EPA em posição dominante (840mg) — quantidade de verdade, não pitada de rótulo. Protegido por vitamina E, que preserva o óleo da oxidação, e sem retrogosto de peixe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureza auditada.\u003c\/strong\u003e Carrega o selo IFOS, referência internacional de pureza em óleo de peixe. Ele responde à única pergunta que importa em ômega: o que está no rótulo está mesmo na cápsula, sem oxidação e sem metais pesados?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e O brasileiro médio come pouquíssimo peixe gordo, principal fonte de EPA e DHA. Suplementar é uma forma prática de aproximar a ingestão do que o corpo aproveita.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e EPA e DHA reúnem décadas de literatura em saúde cardiovascular e equilíbrio inflamatório. Em ômega, qualidade não é detalhe: um óleo oxidado trabalha contra você. Por isso valorizo o selo de pureza tanto quanto a dose no rótulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e A dose diária indicada, de preferência junto a uma refeição com gordura; há três tamanhos de cápsula para se ajustar ao que cada um prefere engolir.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"60 cápsulas","offer_id":45300324171911,"sku":"44440","price":119.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"120 cápsulas","offer_id":45300324401287,"sku":"44782","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"180 cápsulas","offer_id":45300324434055,"sku":null,"price":269.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-omega3-60caps-mockup-frente.webp?v=1785093177"},{"product_id":"brain-up","title":"Nootrópico Brain Up","description":"\u003cp\u003eOito horas de foco de uma dose só — sem os três cafés que viram taquicardia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCafeína com engenharia.\u003c\/strong\u003e 150mg de cafeína nanoencapsulada de liberação gradual, estendidos ao longo do dia: em vez do pico que despenca às 14h, um platô de alerta estável do primeiro e-mail à última reunião.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTime cognitivo completo.\u003c\/strong\u003e Colina, fosfatidilserina, tirosina, taurina, CoQ10, astaxantina e complexo B ativo — nutrientes que participam da comunicação neuronal e do metabolismo energético do cérebro. Não é só estímulo: é estrutura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quem trabalha em blocos longos de concentração, estuda depois do expediente ou já percebeu que emendar cafés cobra caro em ansiedade e noite mal dormida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o problema da cafeína não é ela — é a curva: pico, queda, repique, insônia. A liberação gradual aplaina essa curva num platô de alerta. E fosfatidilserina com colina são os fosfolipídios estruturais da comunicação neuronal — a parte do foco que não depende de estímulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Dois comprimidos pela manhã, e o dia inteiro na mesma frequência. Evite dose dupla e uso à noite: liberação gradual significa cafeína ainda trabalhando horas depois.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300324827271,"sku":"40763","price":219.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-brainup-8h-60caps-mockup-frente--1.webp?v=1785093259"},{"product_id":"gut-balance","title":"Gut Balance","description":"\u003cp\u003eSeu intestino tem um muro de um tecido só de espessura — e ele decide o que entra em você.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos da mucosa.\u003c\/strong\u003e Glutamina e glicina (2g cada), arginina, treonina e NAC — o conjunto que o revestimento intestinal usa como matéria-prima. A glutamina, em especial, é o combustível preferencial do enterócito, a célula que forma o muro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO ecossistema completo.\u003c\/strong\u003e Betaglucana e fibra prebiótica de acácia para nutrir a microbiota, com vitamina C em 500% do valor diário e zinco: célula alimentada, muco reforçado, bactérias boas com comida na mesa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quem convive com intestino sensível, atravessa fases de estresse e alimentação irregular, ou quer cuidar da base da imunidade — que mora, em grande parte, nessa fronteira de um tecido só.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a integridade da barreira intestinal virou tema central da medicina, da imunidade à inflamação sistêmica. O Gut Balance é suporte de manutenção dessa estrutura — protocolo de base, não tratamento de doença.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose ao dia, todos os dias. Mucosa intestinal se renova continuamente — e é essa renovação constante que o suporte nutricional acompanha.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300325154951,"sku":"44167","price":139.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-gutbalance-citrusberry-mockup-r1--1.webp?v=1785093291"},{"product_id":"true-nac","title":"True NAC","description":"\u003cp\u003eEnquanto você dorme, o fígado faz plantão — e o NAC é o suprimento dele.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecursor da glutationa.\u003c\/strong\u003e 600mg de N-acetilcisteína por cápsula: a NAC é a forma estável de entregar cisteína, o ingrediente que costuma faltar para o corpo fabricar glutationa, o antioxidante-mestre da detoxificação do fígado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO gargalo da produção.\u003c\/strong\u003e A cisteína é o componente limitante da glutationa — quando ela falta, a produção trava, por mais que os outros ingredientes estejam presentes. Repor cisteína é destravar essa fila.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO time completo.\u003c\/strong\u003e Junto entra o molibdênio como cofator enzimático, apoiando as enzimas da chamada fase 2 do fígado. Uma cápsula vegetal, pensada para a noite, quando o corpo se dedica ao reparo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a glutationa é central na defesa antioxidante e na detoxificação hepática, e a cisteína é seu elo mais frágil. A NAC tem décadas de uso clínico e entrega esse elo de forma estável; o molibdênio completa o conjunto de enzimas que o fígado usa para trabalhar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula à noite, no horário em que o organismo entra em modo de reparo; a regularidade é o que mantém o estoque de glutationa abastecido.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300329513095,"sku":"41383","price":104.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-nac-30caps-mockup-frente.webp?v=1785093354"},{"product_id":"true-metilfolato","title":"True Metilfolato","description":"\u003cp\u003eExiste uma vitamina que até 40% das pessoas convertem mal — e quase ninguém sabe em qual grupo está.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO problema do folato.\u003c\/strong\u003e Variantes comuns do gene MTHFR reduzem a capacidade de ativar o ácido fólico sintético. Ou seja: muita gente ingere folato e aproveita pouco, sem nunca desconfiar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forma que pula a etapa.\u003c\/strong\u003e O True Metilfolato entrega L-metilfolato de cálcio, a forma já ativa — 400mcg por cápsula, com TCM. Não depende da conversão que falha em boa parte da população: chega pronto para uso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve.\u003c\/strong\u003e O folato ativo participa da metilação, o processo bioquímico por trás da produção de neurotransmissores, da síntese de DNA e do controle da homocisteína. É estrutura fina do metabolismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e na prática clínica, a forma metilada é a escolha segura universal — funciona igual para quem converte bem e resolve para quem converte mal. Não há razão para arriscar na forma que depende do gene. Em gestação, o folato é conversa obrigatória dentro do pré-natal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula ao dia, no horário que couber na rotina; a constância é o que mantém o folato ativo disponível para o organismo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300329775239,"sku":"42642","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-metilfolato-90caps-mockup-r1.webp?v=1785093387"},{"product_id":"true-complex-b","title":"True Complex B","description":"\u003cp\u003eAs oito operárias invisíveis do seu metabolismo energético.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplexo completo, formas certas.\u003c\/strong\u003e As 8 vitaminas do complexo B em doses altas, com as duas críticas — B9 e B12 — nas formas metiladas ativas, que o organismo aproveita diretamente, independentemente de variações genéticas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs extras inteligentes.\u003c\/strong\u003e Colina 200mg e inositol na mesma cápsula — parceiros do complexo B no metabolismo celular e na função neural, que quase nenhum complexo B do mercado inclui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinais de que falta.\u003c\/strong\u003e Cansaço inexplicado, lábio rachando, mente lenta: o complexo B participa da conversão de comida em energia e está no diagnóstico diferencial das queixas vagas que enchem consultórios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e as formas ativas de B9 e B12 são a diferença entre engolir a vitamina e conseguir usá-la — parte da população converte mal as formas sintéticas comuns. Com as metiladas, essa loteria genética sai da equação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula ao dia, de preferência pela manhã com a primeira refeição — o complexo B participa da produção de energia, e é de dia que você quer essa maquinaria a pleno vapor.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300330102919,"sku":"42639","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-complexb-90caps-mockup-r1.webp?v=1785093417"},{"product_id":"true-resveratrol","title":"True Resveratrol","description":"\u003cp\u003eO paradoxo francês virou cápsula — sem as taças de vinho.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResveratrol dos estudos.\u003c\/strong\u003e 147mg de trans-resveratrol certificado Veri-Te, produzido por fermentação — a mesma forma usada nas pesquisas. Para obter essa dose bebendo vinho, seriam litros, com todo o álcool que vem junto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm quarteto antioxidante.\u003c\/strong\u003e Ao resveratrol somam-se proantocianidinas de semente de uva, licopeno e vitamina E. Quatro antioxidantes que trabalham a favor da longevidade celular numa única cápsula ao dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que a associação.\u003c\/strong\u003e Antioxidantes rendem mais em rede do que como solistas: cada composto atua em uma frente, e a combinação amplia o espectro de proteção em vez de apostar em um só ativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o resveratrol ficou conhecido pelos estudos de longevidade e pelas vias das sirtuínas. Não prometo relógio parado, mas a lógica de somar polifenóis da uva e licopeno é sólida: em antioxidantes, o conjunto costuma render mais do que a dose isolada de um só.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula ao dia, de preferência junto a uma refeição com gordura, que ajuda na absorção dos antioxidantes lipossolúveis.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300330397831,"sku":"42312","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-resveratrol-30caps-mockup-r1.webp?v=1785093447"},{"product_id":"true-propolis-trio","title":"True Propolis Trio","description":"\u003cp\u003eA defesa química que as abelhas levaram milhões de anos para formular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrês própolis, um blend.\u003c\/strong\u003e Verde, vermelha e marrom — as três variedades brasileiras mais estudadas, cada uma com seu perfil de flavonoides — somando 35mg de compostos fenólicos por dose. Em cápsulas, sem o sabor agressivo do extrato puro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfis que se somam.\u003c\/strong\u003e A verde traz a artepillin-C, a vermelha os isoflavonoides e a marrom o seu próprio conjunto de fenólicos. Juntar as três é uma sacada de formulação: os perfis se complementam em vez de competir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve.\u003c\/strong\u003e A própolis tem longa tradição de uso e literatura crescente no apoio à imunidade e à saúde orofaríngea — aquela sensação de garganta pedindo cuidado nas trocas de estação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a própolis é dos poucos produtos naturais que reúnem tradição de uso e ciência em construção no suporte imune. O blend triplo faz sentido porque cada variedade contribui com uma família de compostos diferente — mais espectro do que uma fonte só entregaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e A dose diária indicada, especialmente útil nos períodos de maior demanda imunológica, como frio e mudanças de tempo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300330725511,"sku":"42271","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-propolistrio-60caps-mockup-frente.webp?v=1785093511"},{"product_id":"true-apple-cider-vinegar","title":"True Apple Cider Vinegar","description":"\u003cp\u003eToda a tradição do vinagre de maçã, nenhuma careta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO ritual, civilizado.\u003c\/strong\u003e O shot ácido antes das refeições virou uma goma sabor maçã verde, sem açúcar — o mesmo hábito, sem o gosto que exige coragem e sem ácido banhando os dentes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eB9 e B12 de carona.\u003c\/strong\u003e Cada dose traz as vitaminas B9 e B12 em formas ativas, em 100% do valor diário — duas vitaminas centrais do metabolismo energético, nas formas que o organismo aproveita diretamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que a ciência diz.\u003c\/strong\u003e O interesse no vinagre de maçã gira em torno do ácido acético e da resposta glicêmica após as refeições — uma linha de evidência ainda preliminar, mas um hábito seguro e simples de manter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o risco real do vinagre líquido nunca foi o vinagre — foi a erosão do esmalte dental, que é irreversível. O formato goma preserva o hábito e elimina esse custo. Com B9 e B12 de carona, a goma se paga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma goma antes das principais refeições, no lugar do shot tradicional — sem careta, sem diluir, sem risco para o esmalte. Cabe na bolsa, na gaveta do escritório e na rotina de quem nunca aguentou o vinagre puro.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300331217031,"sku":"42638","price":119.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-applecidervinegar-mockup-r3.webp?v=1785093544"},{"product_id":"true-magnesio-elemental","title":"True Magnésio Elemental","description":"\u003cp\u003eO mineral envolvido em 300 reações do corpo — e ausente em metade dos pratos modernos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forma que o intestino aceita.\u003c\/strong\u003e 350mg de magnésio na forma bisglicinato, escolhida por absorver bem sem provocar o efeito laxativo de outras versões. Absorção alta e intestino em paz — a combinação que sustenta o uso diário.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOsso pensado como sistema.\u003c\/strong\u003e Vitamina D3 (167% do valor diário) e K2 MK-7 entram como parceiras do metabolismo ósseo: a D3 favorece a absorção do cálcio, a K2 ajuda a direcioná-lo ao osso e o magnésio ativa as enzimas de ambas. Uma rede, não peças soltas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que suplementar?\u003c\/strong\u003e Solo empobrecido e alimentação processada tornaram a baixa de magnésio comum — e ela aparece de forma difusa: câimbra, sono raso, sensação de fadiga sem causa clara.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e vejo insuficiência de magnésio com frequência, quase sempre com queixas vagas que ninguém conecta ao mineral. O bisglicinato é o que uso por padrão pela absorção e pela tolerância. E oferecer D3 e K2 juntas é tratar o osso como sistema, não como simples banco de cálcio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e A dose diária indicada, em qualquer horário; muita gente prefere à noite, pela sensação de relaxamento que o magnésio costuma trazer.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300336263303,"sku":"41915","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-magnesioelemental-60caps-mockup-r1_9cb3fe33-880f-41b9-b72e-dd1c9eec875c.webp?v=1785093574"},{"product_id":"true-curcuma-biomax","title":"True Cúrcuma Biomax Lipossomal","description":"\u003cp\u003eA especiaria mais estudada do mundo tem um segredo constrangedor: sozinha, ela mal absorve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO problema real.\u003c\/strong\u003e A curcumina livre é expelida pelo organismo antes de agir — a cúrcuma de tempero é maravilhosa na panela e quase inútil como suplemento. Absorver é o desafio; a dose no rótulo, sozinha, não resolve nada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA solução lipídica.\u003c\/strong\u003e Curcumina padronizada a 95% encapsulada em TCM — o sistema lipossomal que atravessa a barreira da biodisponibilidade — com vitamina E de proteção. 130mg de curcumina real em uma única cápsula diária.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que interessa.\u003c\/strong\u003e Os curcuminoides são os compostos da cúrcuma associados ao equilíbrio dos processos inflamatórios — tema que interessa a quem treina forte, a articulações muito exigidas e ao envelhecer ativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e tecnologia de entrega não é marketing aqui — é a diferença entre consumir cúrcuma e absorver curcuminoides. Sem o veículo lipídico, a conversa sobre dose nem sequer começa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula ao dia, de preferência junto a uma refeição que contenha gordura — o mesmo princípio lipídico da fórmula, reforçado pelo prato.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300336623751,"sku":"44173","price":119.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-curcumabiomax-60caps-mockup-frente.webp?v=1785093637"},{"product_id":"true-curcuma-omega","title":"True Cúrcuma + Ômega Lipossomal","description":"\u003cp\u003eOs dois moduladores naturais mais respeitados, finalmente na mesma cápsula.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA dupla que se completa.\u003c\/strong\u003e A curcumina precisa de gordura para ser absorvida — e aqui o veículo não é qualquer óleo, e sim ômega-3 de verdade. O lipídio que transporta a curcumina é o mesmo que trabalha ao lado dela: sinergia real, não co-formulação de rótulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose que aparece.\u003c\/strong\u003e Curcumina a 95% de concentração embarcada em 1.300mg de ômega-3 por dose, com 365mg de EPA e 545mg de DHA. Dois ativos de peso na mesma cápsula, cada um em quantidade que faz sentido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem sente o treino.\u003c\/strong\u003e Articulações que reclamam depois do esforço e a busca por equilíbrio ao longo do tempo são os cenários naturais dessa combinação — o antiinflamatório do dia a dia pensado como rotina, não como remédio de crise.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e curcuminoides e ômega-3 atuam em vias complementares do equilíbrio inflamatório — o NF-kB e os eicosanoides, para os íntimos. Para articulações que sentem o treino e para a manutenção de longo prazo, é das associações mais racionais que existem em cápsula única.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma dose ao dia, de preferência junto a uma refeição com gordura, que favorece a absorção de ambos os ativos. Constância importa mais que intensidade: o benefício se constrói no uso contínuo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300336918663,"sku":"42882","price":169.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-curcumaomega-120caps-mockup-frente.webp?v=1785093702"},{"product_id":"true-coq10-ubiquinol","title":"True CoQ10 Ubiquinol Lipossomal","description":"\u003cp\u003eA vela de ignição das suas células — que o tempo (e as estatinas) apagam devagar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAs duas formas do ciclo.\u003c\/strong\u003e CoQ10 100mg combinando ubiquinol — a forma reduzida, pronta para uso — e ubiquinona, cobrindo o ciclo redox inteiro da molécula que participa da produção de energia mitocondrial.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeículo obrigatório.\u003c\/strong\u003e Sistema lipossomal de TCM com 200mg de vitamina E: a CoQ10 é uma molécula altamente lipossolúvel, e sem veículo lipídico boa parte dela simplesmente não é absorvida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuem sente a queda.\u003c\/strong\u003e Os níveis de CoQ10 diminuem com a idade e com o uso de estatinas — e os tecidos que mais dependem dela são os famintos de energia: músculo, cérebro e coração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e ofertar ubiquinol junto da ubiquinona é cobrir as duas pontas do ciclo em vez de apostar em uma só. Para quem usa estatina, a conversa sobre CoQ10 com o médico é uma das mais pertinentes da suplementação moderna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma cápsula pela manhã, idealmente com uma refeição que contenha alguma gordura — o mesmo princípio lipídico da fórmula, aplicado ao prato.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300337213575,"sku":"42883","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-coq10-60caps-mockup-frente.webp?v=1785093769"},{"product_id":"true-vitamina-c-lipossomal","title":"True Vitamina C Lipossomal","description":"\u003cp\u003eVitamina C tem um teto de absorção — a tecnologia lipossomal o levanta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO teto de absorção.\u003c\/strong\u003e Acima de cerca de 200mg, a absorção da vitamina C comum despenca: o corpo simplesmente transborda o excedente. Doses altas em forma tradicional acabam, em boa parte, indo embora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA saída lipossomal.\u003c\/strong\u003e 1.000mg de ascorbato de cálcio encapsulados em TCM. O revestimento lipídico protege a vitamina ao longo do trato digestivo e melhora a chegada aos tecidos, contornando parte desse gargalo natural.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGentil com o estômago.\u003c\/strong\u003e O ascorbato de cálcio é a forma tamponada, mais suave — elimina a azia clássica do ácido ascórbico puro. É dose alta com conforto, em apenas 2 cápsulas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e em vitamina C, dose no rótulo não é o mesmo que dose absorvida. O encapsulamento lipídico ajuda a passar pelo teto de absorção da forma comum, e o ascorbato tamponado poupa o estômago de quem sente ardência. Serve à imunidade, à produção de colágeno e à defesa antioxidante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e 2 cápsulas ao dia; em períodos de maior demanda imunológica, é quando essa dose reforçada mais faz diferença.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"60 cápsulas","offer_id":45300337475719,"sku":"42640","price":89.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"180 cápsulas","offer_id":45300337803399,"sku":"42641","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-vitaminaclipossomal-60caps-mockup-r1_698c71bc-fd91-4e84-b37c-70805dd4c79a.webp?v=1785093812"},{"product_id":"true-creatine-pure","title":"True Creatine 100% Pure","description":"\u003cp\u003eCreatina sem discurso: a molécula, e mais nada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFermentação vegana.\u003c\/strong\u003e Creatina mono-hidratada produzida por rota de fermentação — processo 100% vegano —, a mesma molécula estudada há décadas em força e potência, sem nenhum aditivo de enfeite.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO preço da constância.\u003c\/strong\u003e 3g por dose e 100 doses por pote no preço mais acessível da linha TRUE. Porque o segredo da creatina nunca foi o pote — foi tomar todos os dias, o ano inteiro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo a creatina age.\u003c\/strong\u003e Ela satura o estoque muscular ao longo de semanas e participa da reposição rápida de energia nos esforços curtos e intensos — o resultado aparece na repetição extra, não no minuto seguinte à dose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e entre marcas idôneas, creatina mono-hidratada é commodity da boa — a molécula é idêntica. Minha orientação prática: escolha a que você consegue manter 365 dias por ano. Constância é o único timing que importa aqui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e 3g diárias, com ou sem treino, diluídas em qualquer líquido. Escolha um gatilho fixo — o café da manhã, o shake do treino — e deixe o hábito trabalhar por você.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300338131079,"sku":"42170","price":109.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-creatine-100pure-300g-mockup-frente--1.webp?v=1785093892"},{"product_id":"vitamin-c-liquido-kids","title":"Vitamin C Líquido Kids","description":"\u003cp\u003eDez gotas resolvem a negociação diária que toda família conhece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFonte tripla.\u003c\/strong\u003e Vitamina C de três origens — ascorbato, ácido ascórbico e acerola de verdade — com a tecnologia VitaShield de estabilidade, sabor laranja natural e zero açúcar. Para crianças a partir de 1 ano, com 68 doses por frasco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA dose certa.\u003c\/strong\u003e São 50mg por porção, quantidade que cobre com folga a recomendação das faixas etárias sem exagerar. Em vitamina para criança, o objetivo é acertar o alvo, não empilhar miligramas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que na infância.\u003c\/strong\u003e Criança em creche e escola vive uma verdadeira maratona imunológica, e a vitamina C atua como cofatora direta das células de defesa do organismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e em pediatria, mais não é melhor — certo é melhor. Uma dose bem calibrada cobre a necessidade sem excesso, e é assim que gosto de suplementar os pequenos. Gotas pingadas num suco frio passam despercebidas até pelos paladares mais severos da casa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e As dez gotas indicadas, direto na boca ou misturadas num suco gelado; a regularidade nos períodos de escola é o que mais ajuda.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300342292615,"sku":"44781","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-vitaminac-frascocaixa-mockup-r1--7.webp?v=1785093936"},{"product_id":"vitamin-b12-liquido","title":"Vitamin B12 Líquido","description":"\u003cp\u003eUma gota. É essa a dose inteira de um dos nutrientes mais críticos do sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forma ativa.\u003c\/strong\u003e Metilcobalamina — a forma já ativa da vitamina B12 — em 2,4mcg por gota, sabor morango, com 600 doses por frasco. Uma gota entrega a dose inteira, sem cápsula, sem esforço.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Pensada para adolescentes de alimentação irregular, famílias vegetarianas e adultos com absorção reduzida da B12 — os perfis em que essa vitamina costuma ficar para trás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que a B12 sustenta.\u003c\/strong\u003e Ela participa da formação da mielina que reveste os nervos, da produção do sangue e do desenvolvimento neurológico. É estrutura fina, do tipo que não dá sinal enquanto não falta de verdade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e a deficiência de B12 em crianças e adolescentes vegetarianos é silenciosa até deixar de ser. Em famílias plant-based, a suplementação não é opcional: faz parte de um plano alimentar bem feito, na dose pequena e constante que uma gota entrega com facilidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e A quantidade de gotas indicada, pingada direto na boca ou num suco frio; a regularidade diária é o que mantém o nível em dia.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300342620295,"sku":"43977","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-vitaminb12-frascocaixa-mockup-frente.webp?v=1785094012"},{"product_id":"zinc-liquido","title":"Zinc Líquido","description":"\u003cp\u003eO mineral que o corpo infantil gasta para crescer — reposto em 5 gotas de morango.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForma quelada.\u003c\/strong\u003e Zinco na forma bisglicinato, quelada e sem gosto metálico — 5mg por dose, o equivalente a 100% do valor diário para a faixa de 4 a 8 anos. Sem açúcar e sem corantes, do jeito que dá para misturar no suco sem protesto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que o corpo usa.\u003c\/strong\u003e O zinco participa do crescimento, do paladar, da cicatrização e da resposta imune — funções que o organismo em desenvolvimento demanda o tempo todo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que costuma faltar.\u003c\/strong\u003e A deficiência leve é mais comum do que se imagina nas fases seletivas da alimentação, porque as melhores fontes — carnes e frutos do mar — raramente são as preferidas das crianças.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e em fases de recusa alimentar, o zinco é um dos primeiros a ficar de fora justamente por vir das proteínas que a criança evita. A forma quelada em gotas resolve a reposição sem drama nem gosto metálico — misturada no suco, passa despercebida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e As 5 gotas indicadas ao dia, pingadas no suco ou direto na boca; a regularidade é o que sustenta o aporte nas fases de crescimento.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300343111815,"sku":"43409","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-zinc-frascocaixa-mockup-frente.webp?v=1785094091"},{"product_id":"vitamin-d-liquido","title":"Vitamin D Líquido","description":"\u003cp\u003eA vitamina que o pediatra prescreve no primeiro mês de vida — em gotas que a família inteira usa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose por idade.\u003c\/strong\u003e D3 a 200 UI por gota, em TCM, com dose que se ajusta à fase: 2 gotas para bebês (400 UI, a dose clássica da puericultura), 3 para crianças e 6 para adultos. Sabor framboesa natural e sem corantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm frasco, a família toda.\u003c\/strong\u003e O mesmo frasco acompanha do berço à adolescência — e serve também aos adultos da casa. É a vitamina D pensada como item de família, não de um só integrante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que desde bebê.\u003c\/strong\u003e O leite materno é naturalmente pobre em vitamina D, e a exposição ao sol nos primeiros meses é assunto delicado. A suplementação preenche essa lacuna logo no início da vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e a suplementação de vitamina D no primeiro ano é recomendação formal da Sociedade Brasileira de Pediatria. O formato em gota com dose por idade é o desenho ideal: prático de administrar no bebê e fácil de ajustar conforme a criança cresce.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e O número de gotas correspondente à idade, uma vez ao dia, pingado direto ou no alimento; a constância é o que sustenta o nível ao longo do tempo.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300343308423,"sku":"41617","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-vitaminad-frascocaixa-mockup-r1.webp?v=1785094137"},{"product_id":"iron-plus-liquido","title":"Iron Plus Líquido Kids","description":"\u003cp\u003eO ferro que a criança aceita — porque não tem gosto de ferro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTecnologia Lipofer®.\u003c\/strong\u003e Pirofosfato férrico micronizado e microencapsulado: a microcápsula esconde o mineral do paladar. Resultado, sem gosto metálico e sem manchas nos dentes — as duas razões clássicas do abandono da suplementação infantil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose e formato.\u003c\/strong\u003e 5mg de ferro por dose em gotas sabor morango, com faixa de uso ampla: de bebês a partir de 0 meses até adolescentes, sempre com dose ajustada pelo pediatra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que o ferro importa.\u003c\/strong\u003e O ferro participa da formação das células vermelhas que levam oxigênio ao corpo inteiro — incluindo o cérebro em pleno desenvolvimento. A carência costuma aparecer como cansaço e palidez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e a anemia ferropriva ainda é a carência número 1 da infância brasileira — e o vilão do tratamento nunca foi o ferro, foi a recusa. Uma forma que a criança toma sem chorar vale mais que a forma \"mais forte\" cuspida. Profilaxia do lactente e acompanhamento com hemograma são conversas obrigatórias com o pediatra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Gotas direto na boca ou misturadas ao alimento — o sabor morango tira a briga do momento. Dose e duração, quem define é sempre o pediatra, guiado por exame.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300343603335,"sku":"42311","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-liquid-iron-frascocaixa-mockup-frente.webp?v=1785094215"},{"product_id":"true-coq10-liquid","title":"True CoQ10 Liquid","description":"\u003cp\u003e200mg de CoQ10 — o dobro das cápsulas — em duas colheres de chá.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNanoemulsão.\u003c\/strong\u003e A CoQ10 é uma molécula grande e lipossolúvel, difícil de absorver a seco. A versão líquida a dispersa em gotículas microscópicas — a nanoemulsão — que dispensam a cápsula e facilitam doses altas com boa absorção.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose alta sem esforço.\u003c\/strong\u003e 200mg por dose, o dobro do formato em cápsula, em duas colheres de chá. Fórmula vegana, sem açúcar, com 45 doses por frasco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quem precisa de doses maiores de CoQ10, quem já engole cápsulas demais ao longo do dia, e quem prefere ajustar a quantidade na colher — flexibilidade que cápsula nenhuma oferece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e para doses altas de CoQ10, a nanoemulsão líquida é a rota elegante — biodisponibilidade de sistema lipídico com liberdade total de dose. É a forma que indico quando a cápsula vira obstáculo à adesão ao protocolo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Duas colheres de chá ao dia, de preferência junto de uma refeição — a CoQ10 participa da produção de energia nas mitocôndrias, e a companhia de alimentos favorece o aproveitamento de moléculas lipossolúveis como ela.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300343898247,"sku":"44780","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-liquid-225ml-frasco-caixa-coq10-mockup-r2-c1.webp?v=1785094272"},{"product_id":"true-multivitamin-liquid","title":"True Multivitamin Liquid","description":"\u003cp\u003eTreze vitaminas e cinco minerais — sem engolir um único comprimido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem drama de engolir.\u003c\/strong\u003e O multivitamínico da TRUE vem em forma líquida, numa colher de sabor blueberry com limão. Para quem cansou da fileira de cápsulas ou simplesmente não consegue engolir comprimido, resolve o obstáculo logo na largada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormas que o corpo aproveita.\u003c\/strong\u003e Traz vitaminas em formas ativas, como metilcobalamina e metilfolato, e minerais quelados — escolhas voltadas para uma absorção mais eficiente, e não só para preencher o rótulo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRede de segurança.\u003c\/strong\u003e Treze vitaminas e cinco minerais cobrem lacunas de uma alimentação que nem sempre é perfeita. É um seguro nutricional para o dia a dia, sem promessa de milagre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a dificuldade de engolir comprimidos é queixa real e subestimada, e derruba a adesão de qualquer protocolo. O formato líquido com formas ativas resolve os dois problemas de uma vez: desce fácil e absorve bem. Mas lembre: multivitamínico é rede de segurança, nunca substituto de um prato bem montado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Uma colher ao dia, de preferência junto a uma refeição, que favorece a absorção das vitaminas lipossolúveis.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300344193159,"sku":"44779","price":129.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-liquid-450ml-frasco-caixa-multivitamin-mockup-r2-c1.webp?v=1785094316"},{"product_id":"true-relief-gaba-liquid","title":"True Relief Gaba Liquid","description":"\u003cp\u003eO neurotransmissor do 'chega por hoje', em colher.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO freio do sistema.\u003c\/strong\u003e GABA 150mg com tecnologia GABArelax: o GABA é o principal freio do sistema nervoso central, o sinal químico de desacelerar. Aqui em versão líquida, para o fim de tarde em que o corpo ainda não entendeu que o expediente acabou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem melatonina.\u003c\/strong\u003e Diferente das fórmulas de dormir, esta não leva melatonina. A proposta é acalmar sem induzir sono — útil para quem quer baixar a rotação no fim do dia sem apagar antes da hora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO maquinário junto.\u003c\/strong\u003e Magnésio duplo (bisglicinato e citrato, 200mg) e B6 na forma ativa acompanham o GABA — não por acaso: eles são cofatores da própria produção interna do neurotransmissor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o GABA é o freio-mestre do sistema nervoso central. A suplementação oral tem debate legítimo sobre absorção, e é justamente por isso que fórmulas sérias o acompanham de magnésio e B6, cofatores da síntese endógena: você fornece o ingrediente e também o maquinário que o corpo usa para fabricá-lo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Uma colher no fim da tarde ou no início da noite, quando a proposta é desacelerar sem necessariamente ir dormir em seguida.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300344553607,"sku":"44783","price":159.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-liquid-450ml-frasco-caixa-gaba-mockup-r2-c1.webp?v=1785094359"},{"product_id":"true-iron-liquid","title":"True Iron Liquid","description":"\u003cp\u003eFerro sem gosto de prego — a química agradece, o paladar também.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuas rotas de absorção.\u003c\/strong\u003e Lipofer microencapsulado somado a bisglicinato ferroso: duas tecnologias de entrega numa colher, para o corpo absorver por mais de um caminho. 30mg de ferro por dose, sem o gosto metálico que faz torcer o nariz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose adulta completa.\u003c\/strong\u003e São 214% do valor diário por porção — reposição de verdade, no sabor Citrus Berry, longe do desconforto clássico do sulfato ferroso que costuma pesar no estômago.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinais de que falta.\u003c\/strong\u003e Cansaço fora do normal, queda de cabelo, unhas frágeis e palidez são pistas comuns de ferro baixo — a carência nutricional mais frequente do mundo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a deficiência de ferro é a mais comum do planeta, e o abandono do tratamento por intolerância gástrica é o seu maior cúmplice. Formas queladas e microencapsuladas existem justamente para vencer essa batalha de adesão: ferro que a pessoa toma todo dia vence ferro 'forte' esquecido na gaveta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e A dose diária indicada, de preferência com fonte de vitamina C para potencializar a absorção; a reposição se guia por exame, então acompanhe a ferritina com seu médico.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300344848519,"sku":"TR-IRON-LIQ","price":129.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-liquid-450ml-frasco-caixa-iron-mockup-r2-c1.webp?v=1785094402"},{"product_id":"pre-treino-sport-line","title":"Pré-treino Sport Line Honey Red Berries","description":"\u003cp\u003eExiste pré-treino de susto e pré-treino de projeto. Este é o segundo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEngenharia, não bomba.\u003c\/strong\u003e 2g de beta-alanina — a dose-teto diária dos protocolos —, taurina e tirosina, com 85mg de cafeína incluindo café verde. Estímulo presente, mas civilizado: nada da bomba de estimulante dos pré-treinos de susto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergia de verdade.\u003c\/strong\u003e A base de carboidratos vem de mel e isomaltulose — combustível real para o treino, no sabor mel com frutas vermelhas que não parece remédio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeta-alanina é projeto.\u003c\/strong\u003e Ela não é sentida no dia: satura a carnosina muscular ao longo de semanas de uso e aparece nas últimas repetições, quando o músculo ácido pediria arrego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e os 85mg de cafeína são a dose que contribui para a performance sem atrapalhar o sono de quem treina no fim da tarde. A beta-alanina diária é o investimento de longo prazo; a cafeína é o empurrão do dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua e beba antes do treino — todos os dias de treino, porque a beta-alanina trabalha por acúmulo. A constância é o ingrediente que não vem no pote.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300347797639,"sku":"43417","price":169.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/1_3d82db2fc5ab4d229ed55ec87ff7802a.webp?v=1784721295"},{"product_id":"pos-treino-recovery-sport-line","title":"Pós-treino Recovery Sport Line","description":"\u003cp\u003eO treino termina; a recuperação é que decide o resultado dele.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProporção 3:1.\u003c\/strong\u003e 41g de carboidratos para repor o glicogênio gasto com 14g de whey isolado para reconstruir a fibra — a proporção clássica dos protocolos de recuperação do endurance, pronta em um shake só.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO pacote articular.\u003c\/strong\u003e O diferencial que quase nenhum pós-treino tem: MSM, ácido hialurônico, colágeno tipo II, resveratrol e curcumina — suporte para as articulações, que em volume alto de treino inflamam junto com o músculo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Quem treina longo em dias seguidos — ciclista, corredor, triatleta — e não pode se dar ao luxo de começar amanhã com o tanque de glicogênio pela metade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e quem repete esforço em menos de 24 horas vive ou morre pela janela de reposição — 3:1 nos primeiros 30 minutos é a receita clássica da literatura. E cuidar da articulação nesse momento é pensar a temporada inteira, não só o treino de hoje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Bata com água e beba nos primeiros 30 minutos após o esforço longo, quando o músculo está mais receptivo à reposição. Em dias de treino leve, a refeição normal dá conta.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Açaí com Banana","offer_id":45300347830407,"sku":"43416","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Golden Milk Chocolate","offer_id":45300347863175,"sku":"43415","price":199.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/1_50259999af66453e95866d1e0304f1c8.webp?v=1784721308"},{"product_id":"intra-treino-repositor-sport-line","title":"Intra-treino Repositor Eletrolítico Sport Line","description":"\u003cp\u003eDepois de 1 hora de esforço, água sozinha vira placebo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupla via de carboidrato.\u003c\/strong\u003e 26g por dose na combinação maltodextrina + frutose — que usa transportadores intestinais diferentes e é como a literatura do endurance resolve o teto de absorção. Mais energia por hora, sem revolta do intestino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEletrólitos completos.\u003c\/strong\u003e Sódio, potássio, cálcio e fósforo repõem o que o suor leva enquanto o carboidrato abastece o músculo — as duas contas que o esforço longo cobra ao mesmo tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabor de prova inteira.\u003c\/strong\u003e Formulado para ser bebido do início ao fim: sabores leves que não enjoam na segunda hora, quando qualquer coisa doce demais vira inimiga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e a regra prática do endurance é 30 a 60g de carboidrato por hora a partir de 60–90 minutos de esforço — e o limitador costuma ser o intestino, não a perna. A dupla malto + frutose existe exatamente para empurrar esse teto para cima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua e beba em goles regulares ao longo de treinos e provas que passem de uma hora — pedal, corrida longa, jogo. Comece cedo: reposição que só começa quando a energia falta chega atrasada.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Água de Coco com Gengibre","offer_id":45300347928711,"sku":"43412","price":179.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Amora com Limão Siciliano","offer_id":45300347994247,"sku":"43413","price":179.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Neutro","offer_id":45300348027015,"sku":"43411","price":179.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/1_653f0408459a44519e1d44927ecc56d9.webp?v=1784721327"},{"product_id":"hydration-electrolytes","title":"Hydration Electrolytes","description":"\u003cp\u003eHidratação não é só água: é água que fica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO papel do sódio.\u003c\/strong\u003e Sem eletrólitos, boa parte do que você bebe passa direto. O sódio é o maestro da retenção hídrica — é ele que segura a água no compartimento certo do corpo, em vez de deixá-la só de passagem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fórmula.\u003c\/strong\u003e 304mg de sódio com potássio, magnésio quelado e vitamina C, sobre base de água de coco orgânica: 9 kcal e zero açúcar. A função do isotônico, sem as 6 colheres de açúcar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quando.\u003c\/strong\u003e Treino suado, calor de verão, dia de transpiração intensa, viagem longa — qualquer cenário em que só água não está dando conta e o corpo pede reposição de verdade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e o eletrólito sem açúcar é a versão adulta do isotônico. Para quem treina ou sua muito, repor sódio e potássio junto da água muda a qualidade da hidratação — e o sachê elimina a desculpa da logística.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Um sachê em qualquer garrafa de água, mexer e pronto: sua bebida de reposição está feita. Antes, durante ou depois do esforço — ou distribuída ao longo de um dia quente.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Tangerine Lemonade","offer_id":45300348420231,"sku":"44402","price":7.7,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Melancia Berry","offer_id":45300348452999,"sku":"44401","price":7.7,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Jabuticaba Splash","offer_id":45300348485767,"sku":"44400","price":7.7,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-hydration-sache-tangerine-mockup-r3.webp?v=1785094532"},{"product_id":"true-energyzer-focus","title":"True Energyzer \u0026 Focus","description":"\u003cp\u003eDo home office para o treino sem trocar de copo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlerta sem tremor.\u003c\/strong\u003e 200mg de cafeína com 100mg de L-teanina — o par nootrópico do alerta calmo. A teanina suaviza a agitação da cafeína e deixa o que interessa: foco limpo, sem o coração acelerado nem a queda seca lá na frente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCorpo e mente na mesma dose.\u003c\/strong\u003e Beta-alanina 2g, taurina 1g, tirosina, fosfatidilserina e CoQ10 completam a fórmula. É performance física e clareza mental na mesma medida — pré-treino de verdade que também serve ao dia de trabalho pesado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara os dias cheios.\u003c\/strong\u003e A equação dupla de quem precisa render fisicamente e pensar com nitidez no mesmo dia — treino de manhã, entregas à tarde — resolvida num copo só.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e cafeína e teanina formam uma das combinações mais estudadas em cognição: o alerta sobe, a agitação não acompanha. Com a beta-alanina em dose plena, funciona como pré-treino completo — mas metade dos meus pacientes usa mesmo é para a reunião difícil das 9h.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Uma dose antes do treino ou no início de um bloco de trabalho que exija concentração. Evite no fim do dia: a cafeína pode atrapalhar o sono de quem é sensível.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Fruit Punch","offer_id":45300348682375,"sku":"43419","price":179.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Frutas Amarelas","offer_id":45300348715143,"sku":"43322","price":179.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-energyzerfocus-300g-mockup-fruitpunch-frente--1.webp?v=1785094666"},{"product_id":"brain-up-am-pm","title":"Nootrópico Brain Up AM\/PM","description":"\u003cp\u003ePerformance mental para quem já entendeu que cafeína tem hora — ou não tem vez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFoco sem estimulante.\u003c\/strong\u003e A infraestrutura cognitiva do Brain Up em versão caffeine free: tirosina 600mg, fosfatidilserina 150mg, colina, NAC, CoQ10, magnésio e complexo B. Nenhum estimulante na fórmula — nenhum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatéria-prima do foco.\u003c\/strong\u003e Tirosina é precursora de dopamina, a molécula da motivação; colina participa da produção de acetilcolina, a molécula da atenção; e a fosfatidilserina é o fosfolipídio da membrana neuronal onde essa conversa acontece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e O turno da noite, o sensível que vibra com meio café, quem já bebe café demais e não quer somar estímulo — mas não abre mão de render.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e foco não é só estímulo — é substrato. Dá para trabalhar a cognição inteira sem tocar em cafeína, oferecendo ao cérebro os precursores e cofatores que ele usa para fabricar os próprios neurotransmissores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Use nos blocos de trabalho mental de qualquer horário — inclusive à noite, já que não há estimulante para atrapalhar o sono. Em dias longos, combina com o Brain Up clássico pela manhã.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300349075591,"sku":"42270","price":219.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-brainup-ampm-60comps-mockup-r1.webp?v=1785094714"},{"product_id":"brain-up-ready-to-drink","title":"Brain Up Ready to Drink Blueberry","description":"\u003cp\u003eO anti-energético: 9 calorias, zero açúcar, e foco que dura a tarde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que tem na lata.\u003c\/strong\u003e Cafeína de liberação gradual (100mg), inositol 1g, taurina, tirosina, colina e fosfatidilserina, em bebida gaseificada sabor blueberry adoçada com estévia. 9 calorias — contra as 27 gramas de açúcar da lata tradicional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCurva, não pico.\u003c\/strong\u003e A cafeína gradual troca o susto de energia — e a queda que vem junto — por um platô de alerta que acompanha a tarde inteira, com nutrientes que participam da comunicação neuronal trabalhando em paralelo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO ritual preservado.\u003c\/strong\u003e Mesma lata gelada, mesmo gesto no meio da tarde, mesmo gás na garganta — o hábito do energético continua intacto; o conteúdo é que muda de categoria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e o energético tradicional é um pico de açúcar com cafeína de assalto — empresta energia e cobra com juros às 16h. Trocar por uma fórmula gradual sem açúcar muda a física do dia: mesmo ritual, curva completamente diferente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Gelada, no início da tarde ou antes do treino. Por ser cafeína de liberação estendida, evite no fim do dia se o seu sono for sensível.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300349534343,"sku":"43418","price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/Prancheta1_14e1b470-04ce-4379-988b-10ff31b4e717.webp?v=1785094766"},{"product_id":"womens-care-brain-fog","title":"Women's Care Brain Fog","description":"\u003cp\u003eA névoa mental do climatério tem nome, mecanismo — e nutrição de suporte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormulado para a fase.\u003c\/strong\u003e São 19 ativos escolhidos para a bioquímica do climatério: ferro 20mg (as perdas irregulares dessa fase drenam o estoque), B6 em dose alta, CoQ10 100mg, colina, tirosina, taurina e um esquadrão mineral completo. Dois comprimidos pela manhã.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que esses ativos.\u003c\/strong\u003e Cada componente responde a um agravante conhecido do período: energia celular, produção de neurotransmissores e reposição de minerais que a transição hormonal costuma consumir mais depressa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que a fórmula faz — e o que não faz.\u003c\/strong\u003e Não existe comprimido que reponha hormônio. O que existe é suporte nutricional que ajuda a remover os agravantes da névoa mental — e é esse o papel realista aqui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão do nutrólogo:\u003c\/strong\u003e a queixa de 'cérebro em neblina' na perimenopausa é real e multifatorial: oscilação hormonal, sono fragmentado, ferro em queda. Nenhuma cápsula resolve o hormônio, mas dá para tirar os agravantes da equação — e é exatamente esse o papel desta fórmula, ao lado do acompanhamento ginecológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dois comprimidos pela manhã, de forma contínua, sempre como complemento ao acompanhamento médico da fase, nunca como substituto dele.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300349665415,"sku":"43189","price":129.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/00f286b36d64baed097975fdd8b2fc7a.webp?v=1785094813"},{"product_id":"picky-eater-kids","title":"Multivitamínico Picky Eater Kids","description":"\u003cp\u003ePara a fase do \"só como macarrão\" — uma goma por dia enquanto o paladar amadurece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO essencial coberto.\u003c\/strong\u003e Vitaminas A, C, D3 e E com zinco, selênio e iodo — os micronutrientes que mais fazem falta quando o cardápio da criança encolhe para meia dúzia de itens bege.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoma sem culpa.\u003c\/strong\u003e Sem açúcar e sem corantes artificiais, indicada a partir de 4 anos. A criança encara como guloseima; os pais sabem que é rede de segurança nutricional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeletividade é fase.\u003c\/strong\u003e Recusar alimentos novos faz parte do desenvolvimento normal — o paladar infantil aprende por exposição repetida, tipicamente entre 10 e 15 tentativas sem pressão. O problema não é a fase; é atravessá-la com lacunas nutricionais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e o erro é transformar o prato em campo de batalha. A estratégia que funciona é dupla: exposição repetida sem pressão à mesa e uma rede de segurança cobrindo as lacunas enquanto isso. Esta goma é a rede; a mesa em paz é o tratamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Uma goma por dia, no mesmo horário, como parte leve da rotina — sem virar moeda de troca por prato limpo. E as ofertas de comida de verdade continuam, sempre sem drama.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300349730951,"sku":"41620","price":89.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-pickyeater-mockup-r1.webp?v=1785094846"},{"product_id":"chocolito","title":"Achocolatado Multivitamínico Chocolito","description":"\u003cp\u003eO achocolatado da casa, promovido a aliado: 60% cacau, 13 vitaminas, zero açúcar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMesma caneca, outro conteúdo.\u003c\/strong\u003e O Chocolito transforma o copo de leite que a criança já pede em veículo de ferro, zinco, vitamina C e complexo B — 13 vitaminas ao todo, sem açúcar adicionado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCacau de verdade.\u003c\/strong\u003e 60% cacau adoçado com estévia e eritritol, sem lactose na fórmula e sem glúten. Sabor de chocolate legítimo — não de adoçante tentando imitar chocolate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA conta que ninguém faz.\u003c\/strong\u003e O achocolatado tradicional pode significar mais de 20 gramas de açúcar por dia no copo de leite — todos os dias, o ano inteiro. Trocar o pó remove esse volume sem nenhuma negociação com a criança.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da pediatra:\u003c\/strong\u003e o achocolatado tradicional é açúcar com um aceno de cacau — e está em quase toda casa brasileira. A versão 60% cacau com micronutrientes é a intervenção perfeita porque não muda o hábito, muda o conteúdo: ferro e zinco de carona no ritual que já existe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e No leite da manhã ou do lanche, como o achocolatado de sempre. Vale para a criança seletiva, para o café da manhã corrido — e para o adulto que nunca largou o hábito.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300350910599,"sku":"44172","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-familycare-chocolito-mockup-r3.webp?v=1785094877"},{"product_id":"perfect-amino","title":"Perfect Amino","description":"\u003cp\u003eToda a sinalização da proteína, em 12 calorias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminograma completo.\u003c\/strong\u003e Os 9 aminoácidos essenciais em proporção estratégica, com a leucina — o gatilho da síntese proteica — à frente, em 1,18g. Mais taurina 1g e vitamina B6 em dose alta, no sabor maçã com polpa real de fruta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando o shake não cabe.\u003c\/strong\u003e Treino em jejum, cutting agressivo, pouco apetite, intervalo apertado: momentos em que 130 calorias de shake atrapalham, mas o músculo continua precisando do sinal para construir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeve de verdade.\u003c\/strong\u003e 12 calorias por dose — quase nada no saldo do dia — com absorção direta: aminoácido livre não precisa ser digerido antes de agir, só absorvido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista esportiva:\u003c\/strong\u003e EAAs são a ferramenta cirúrgica da nutrição esportiva — disparam a síntese proteica que normalmente custaria 130 calorias gastando apenas 12. Não substituem comida: resolvem os buracos que ela deixa nos dias reais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Dilua em água gelada e beba antes ou durante o treino em jejum, ou nos momentos do dia em que a proteína de verdade não vai acontecer. Comida segue sendo a base; isto é o ajuste fino.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45300350976135,"sku":"44166","price":239.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-perfectamino-citrusrush-mockup-r1--3.webp?v=1785094907"},{"product_id":"true-morning-energy-protein","title":"True Morning Energy Protein","description":"\u003cp\u003eO café da manhã mais honesto do Brasil corporativo: café com proteína, em 100ml.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCafé que sustenta.\u003c\/strong\u003e Café arábica com 110mg de cafeína, moderada por L-teanina para um alerta mais estável. Junto vêm 11g de proteína (whey isolado e colágeno), TCM, fibra prebiótica e complexo B — num sachê que dissolve em um copo, quente ou gelado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO problema do cafezinho puro.\u003c\/strong\u003e O café em jejum é o padrão nacional — e chega às 10h cobrando a conta em fome e queda de energia. Falta a ele o que segura a manhã: proteína e fibra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eManhã inteira estável.\u003c\/strong\u003e Somar 11g de proteína e fibra ao ritual do café ajuda a prolongar a saciedade e a manter a glicemia mais comportada, enquanto a teanina suaviza o pico da cafeína.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e troco o café puro do meu paciente apressado por este tipo de bebida sem mudar o hábito dele — apenas adiciono proteína e fibra ao gesto que já existe. O resultado costuma ser menos beliscos até o almoço e mais energia constante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNa rotina.\u003c\/strong\u003e Dissolva um sachê em cerca de 100ml de água ou leite, quente ou gelado, no lugar (ou no reforço) do café da manhã corrido.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Cappuccino","offer_id":45300351008903,"sku":"TR-MORNING-CAPP","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coconut Coffee","offer_id":45300351074439,"sku":"44777","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Dark Chocolate Coffee","offer_id":45300351107207,"sku":"TR-MORNING-DARK","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Doce de Leite Coffee","offer_id":45300351139975,"sku":"TR-MORNING-DOCE","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-morning-caixa-cappuccino-mockup-r2.webp?v=1785095076"},{"product_id":"true-whey-protein-sache","title":"True Whey Protein Sachê","description":"\u003cp\u003eA dose de proteína que cabe no bolso do casaco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDois motivos práticos.\u003c\/strong\u003e O sachê existe para provar um sabor antes de investir na lata inteira — e para nunca deixar você sem proteína em viagem, plantão ou treino fora de casa. Baixo risco na hora de experimentar, alta utilidade na hora do aperto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO mesmo conteúdo da lata.\u003c\/strong\u003e Dentro dele, o mesmo blend isolado e hidrolisado com VERISOL: 23g de proteína em dose única. Não é versão econômica de composição — é a fórmula completa em formato portátil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara os dias fora do eixo.\u003c\/strong\u003e Cabe no bolso, na mochila ou na necessaire e transforma qualquer garrafa de água num lanche proteico onde não há cozinha nem balança.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e a refeição que mais derruba a meta de proteína é a que acontece fora de casa. Um sachê na mochila transforma qualquer garrafa de água num lanche de 23g de proteína — e essa previsibilidade, na prática, vale mais do que qualquer suplemento sofisticado parado no armário.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Despeje o sachê numa garrafa com água ou leite, agite e beba — resolvido em segundos, sem depender de estrutura nenhuma. Quer o melhor custo por dose em casa? O \u003ca href=\"\/products\/true-whey-protein\"\u003eTrue Whey Protein\u003c\/a\u003e em pote é o mesmo whey, tamanho rotina.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Dark Chocolate","offer_id":45300359495815,"sku":"44180","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Chocolate com Avelã","offer_id":45300359528583,"sku":"32691","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Creme Brulee","offer_id":45300359561351,"sku":"32693","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Coconut Ice Cream","offer_id":45300359594119,"sku":"32692","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Fior di Latte","offer_id":45300359626887,"sku":"44165","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Neutro","offer_id":45300359659655,"sku":"43160","price":23.99,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-whey-sache-chocolateavela-mockup-r1.webp?v=1785095262"},{"product_id":"true-vegan-sache","title":"True Vegan Sachê","description":"\u003cp\u003eProteína vegana de bolso — para o dia em que o mundo não oferece opção.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO plano B permanente.\u003c\/strong\u003e Quem vive plant-based conhece a cena: viagem, aeroporto, um menu inteiro sem uma única proteína viável. O sachê do True Vegan é o reforço que fica pronto na bolsa para esses momentos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose completa num sachê.\u003c\/strong\u003e 23g de proteína vegetal completa com B12, em porção única de 34g. A mesma qualidade da versão em pote, no formato que viaja: sem balança, sem dosador, sem desculpa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é.\u003c\/strong\u003e Para o vegano ou vegetariano que passa o dia fora, viaja a trabalho ou cai em lugares onde a única opção 'proteica' do cardápio não serve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVisão da nutricionista:\u003c\/strong\u003e a dieta vegana bem planejada é perfeitamente adequada — o desafio real é a logística nos dias imprevisíveis. Um sachê na bolsa é a diferença entre um dia dentro da meta de proteína e um dia que fecha com muito menos do que o corpo precisava.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar.\u003c\/strong\u003e Misture o sachê em água ou bebida vegetal numa garrafa e agite — pronto em segundos, onde quer que o dia leve você. Para a rotina de casa, o \u003ca href=\"\/products\/true-vegan\"\u003eTrue Vegan\u003c\/a\u003e em pote rende mais por dose.\u003c\/p\u003e","brand":"TRUE","offers":[{"title":"Chocolate com Avelã","offer_id":45300359725191,"sku":"41637","price":22.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"Doce de Leite","offer_id":45300359757959,"sku":"43318","price":22.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/8003\/2647\/files\/true-vegan-sache-chocolateavela-mockup-r1.webp?v=1785095371"}],"url":"https:\/\/suplementaria.com.br\/collections\/true.oembed?page=2","provider":"Suplementaria","version":"1.0","type":"link"}