Adaptogen
Creatina Platinum Series Adaptogen
Creatina monoidratada pura, 3g por dose — o suplemento com maior evidência científica do esporte
R$ 35,10
em até 3x de R$ 11,70
Preço por dose R$ 1,06 em 33 doses
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Descrição
Creatina monoidratada pura, no protocolo mais estudado da suplementação esportiva.
Um ingrediente só. Creatina monoidratada — nada mais. 3g por dose, zero caloria, zero aditivo, nas opções de 100g, 300g e o refil econômico de 1kg.
Por que suplementar? Creatina é o suplemento com maior corpo de evidência para força e potência: satura os estoques de fosfocreatina do músculo e melhora o desempenho em esforços curtos e intensos, com efeito cumulativo.
Uso constante, não pontual. O rótulo é direto: uma porção todos os dias, com treino ou sem, de manhã ou no pós-treino — a regularidade importa mais que o horário.
Visão do nutrólogo: monoidratada continua sendo o padrão-ouro; formas alternativas custam mais sem entregar mais. Escolha pelo custo por grama e pela constância.
Informações do produto
Tabela nutricional
Creatina Platinum Series Adaptogen — 100g
| Porção de 3 g (1 colher de chá) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | ||||||
| Valor Energético | 0 kcal | 0 | |||||
| Creatina | 3000 mg | 0 | |||||
| Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidrato, gorduras totais, gordura saturada, gordura trans, fibra alimentar e sódio. | |||||||
| (*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal, ou 8400kl. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido | |||||||
Ingredientes
Creatina Platinum Series Adaptogen — 100g
Creatina monoidratada.
Não contém Glutén.
Como usar e preparar
Dose — Produto indicado para adultos ( acima de 19 anos). Tome diariamente uma porção com água ou suco pela manhã, ao acordar ou depois do treino, Nos dias em que não houver treino, após a refeição.
Advertência — Este produto não é um medicamento.
Advertência — Guarde ao abrigo do sol.
Advertência — Mantenha fora do alcance de crianças
Advertência — Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Advertência — Este produto não deve ser consumido por gestante, lactante e crianças.
Perguntas frequentes
Qual o tamanho certo para mim?
100g para testar (1 mês), 300g para a rotina (3 meses) e o refil de 1kg para o melhor custo por grama.
Precisa de fase de saturação?
Não é obrigatória: 3g todos os dias saturam os estoques em 3-4 semanas.
Tomo em dia sem treino?
Sim — o efeito da creatina é cumulativo; constância importa mais que horário.
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