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Liquidz · eletrólitos em sachê
Hidratação não é só água.
Um sachê de 5 g vira meio litro de bebida com mais de 600 mg de eletrólitos — sódio, potássio e magnésio, os três minerais que o suor leva embora. Zero açúcares, sem corantes, com água de coco.
- +600 mg de eletrólitos
- Zero açúcares
- De 2 a 4 kcal
- Com água de coco
Vendemos avulso: leve um sachê por R$ 9,50, prove e volte no que gostou. Em Cuiabá, pedidos até as 16h saem no mesmo dia.
Cansaço, dor de cabeça, queda da tarde
São sintomas que a gente costuma atribuir a noite mal dormida ou excesso de trabalho. Em muitos casos são sinais de desidratação leve — e em Cuiabá, com meses acima dos 38 °C, eles aparecem sem treino nenhum.
- Cansaço e indisposição sem motivo claro
- Falta de energia no treino
- Dificuldade de concentração
- Dor de cabeça no fim do dia
- Boca seca e sede que não passa
No suor não sai só água
Saem sódio, potássio e magnésio junto. São esses minerais que participam da distribuição da água pelo corpo: é por isso que, em dia quente ou treino longo, beber mais água pura nem sempre mata a sede.
Fontes citadas pela marca: GUYTON & HALL, Tratado de Fisiologia Médica, cap. 25; KAVOURAS, S. A. European Journal of Nutrition, 2019;58(2):471-3.
Liquidz, isotônico de garrafa e água pura
O que muda de verdade entre as três opções, por porção preparada de 500 ml.
| Por 500 ml | Liquidz (1 sachê) | Isotônico tradicional | Água pura |
|---|---|---|---|
| Eletrólitos totais | 602 a 654 mg | geralmente abaixo de 300 mg | 0 mg |
| Sódio | 307 a 354 mg | cerca de 200 mg | 0 mg |
| Potássio | 205 a 235 mg | cerca de 50 mg | 0 mg |
| Magnésio | 64 a 65 mg | normalmente não tem | 0 mg |
| Açúcar adicionado | 0 g | cerca de 20 g | 0 g |
| Calorias | 2 a 4 kcal | cerca de 100 kcal | 0 kcal |
| Cabe no bolso | Sim, 5 g | Não, garrafa de 500 ml | — |
Os valores do Liquidz são os da tabela nutricional de cada sabor, mais abaixo. As colunas de isotônico tradicional são ordens de grandeza do mercado brasileiro, para comparação — confira sempre o rótulo do produto que você tem em mãos.
Os 9 sabores que temos hoje
Cada sabor tem a própria dosagem de eletrólitos. Clique para ir direto à página de compra com o sabor já escolhido.
-
Limonada Tropical354 mgde sódio235 mgde potássio65 mgde magnésioR$ 9,50
-
Melancia com Romã307 mgde sódio231 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Melancia com Limão Siciliano307 mgde sódio231 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Morango com Kiwi324 mgde sódio217 mgde potássio65 mgde magnésioR$ 9,50
-
Jabuticaba347 mgde sódio216 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Tangerina317 mgde sódio205 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Maracujá com Morango317 mgde sódio205 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Uva346 mgde sódio214 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
-
Laranja346 mgde sódio213 mgde potássio64 mgde magnésioR$ 9,50
Como preparar
- 1. MistureAbra um sachê de 5 g e dissolva em 500 ml de água. A marca indica de 325 a 500 ml — menos água, sabor mais intenso.
- 2. AgiteChacoalhe até dissolver por completo. Água gelada fica melhor.
- 3. BebaUm sachê por vez. Dá para repetir em dia de calor forte ou treino longo.
Quando faz diferença
- Ao acordarVocê passou a noite inteira sem beber nada.
- Antes ou depois do treinoRepõe o que o suor levou.
- No calor de CuiabáNos meses acima de 38 °C, dá para suar sentado.
- Na queda da tardeA moleza das 15h às vezes é só desidratação.
- No dia seguinteÁlcool é diurético: você acorda com o tanque vazio.
Tabela nutricional, sabor por sabor
Porção de 5 g (1 sachê), como está no rótulo de cada sabor.
| Sabor | kcal | Carb. | Açúcares | Sódio | Magnésio | Potássio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Limonada Tropical | 4 kcal | 1 g | 0,2 g | 354 mg | 65 mg | 235 mg |
| Melancia com Romã | 4 kcal | 1 g | 0,1 g | 307 mg | 64 mg | 231 mg |
| Melancia com Limão Siciliano | 4 kcal | 1 g | 0,1 g | 307 mg | 64 mg | 231 mg |
| Morango com Kiwi | 4 kcal | 1 g | 0,2 g | 324 mg | 65 mg | 217 mg |
| Jabuticaba | 3 kcal | 0,7 g | 0,1 g | 347 mg | 64 mg | 216 mg |
| Tangerina | 3 kcal | 0,8 g | 0,1 g | 317 mg | 64 mg | 205 mg |
| Maracujá com Morango | 2 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 317 mg | 64 mg | 205 mg |
| Uva | 2 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 346 mg | 64 mg | 214 mg |
| Laranja | 2 kcal | 0,6 g | 0 g | 346 mg | 64 mg | 213 mg |
Valores publicados pela Liquidz para cada sabor. A soma de sódio, magnésio e potássio é o número que o próprio sachê estampa — de 602 mg a 654 mg, conforme o sabor.
Quem assina embaixo
“A hidratação correta é a base para uma vida mais saudável.”
Bernardinho — treinador de vôlei, bicampeão olímpico, em depoimento à Liquidz
“Passei a perceber na prática a diferença que estar bem hidratado faz no meu treino, na recuperação e na energia ao longo do dia.”
Fábio Gurgel — tetracampeão mundial de jiu-jitsu, em depoimento à Liquidz
A marca informa mais de 20 milhões de sachês vendidos e dois trabalhos aceitos no European College of Sport Science. Declarações e números são da Liquidz.
E a caixa com 14?
Está chegando. Por enquanto trabalhamos com o sachê avulso, justamente para você montar o seu mix: leva um de cada, descobre o que combina com você e não fica com treze sachês de um sabor que não desceu.
Montar meu mix de saboresDúvidas frequentes
Para que serve o Liquidz?
O Liquidz é um suplemento de eletrólitos em pó, em sachê de 5 g, para repor sódio, potássio e magnésio e melhorar a hidratação. Cada sachê rende 500 ml de bebida e soma mais de 600 mg de eletrólitos, com zero açúcares adicionados.
Posso tomar Liquidz todos os dias?
Sim. A marca formulou o produto para uso diário, inclusive ao acordar. Quem treina forte ou passa o dia no calor costuma usar mais de um sachê por dia.
Liquidz tem açúcar?
Não tem açúcar adicionado. Os açúcares totais ficam entre 0 g e 0,2 g por sachê, vindos da própria composição, e o valor energético vai de 2 a 4 kcal conforme o sabor.
Qual a diferença entre Liquidz e isotônico de garrafa?
A concentração de eletrólitos e o açúcar. O Liquidz entrega de 602 a 654 mg de eletrólitos por porção preparada, sem açúcar adicionado. Um isotônico tradicional de 500 ml costuma trazer menos eletrólitos e cerca de 20 g de açúcar.
Qual sabor de Liquidz é o melhor?
Depende do paladar: todos têm a mesma proposta de fórmula e variam pouco na dosagem. Limonada Tropical é o mais vendido pela marca; Melancia com Romã e Maracujá com Morango são os mais adocicados. Como vendemos avulso, dá para provar antes de decidir.
Vocês vendem o Liquidz avulso?
Sim. Na Suplementaria você compra sachê por sachê, escolhendo o sabor. A caixa fechada com 14 sachês entra em breve.
Onde comprar Liquidz em Cuiabá?
Nas três lojas da Suplementaria em Cuiabá — Centro, Jardim das Américas e Jardim Itália — e aqui na loja online, com entrega no mesmo dia para pedidos até as 16h em Cuiabá.
Liquidz é indicado para quem usa GLP-1?
Quem está em tratamento com análogos de GLP-1 costuma reduzir a ingestão de líquidos e de alimentos, o que pode pesar na hidratação e na reposição de minerais. Converse com quem acompanha o seu caso; a reposição de eletrólitos é uma das orientações comuns nesse contexto.
Onde comprar Liquidz em Cuiabá
A Suplementaria é uma rede de suplementos de Cuiabá-MT, com três lojas físicas e loja online. Você encontra o Liquidz nas três e aqui no site.
- CentroAv. Isaac Póvoas, 1254
- Jardim das AméricasAvenida Brasília, 420
- Jardim ItáliaAvenida Erico Preza Filho, 362
Segunda a sexta das 8h às 18h, sábado das 8h às 12h. Em Cuiabá, pedidos pelo site até as 16h saem no mesmo dia. Enviamos para todo o Brasil.