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DUX Human Health

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Recharge 4:1 DUX 1kg

Chocolate

Recuperação 4:1 — carboidrato e proteína na proporção do endurance

1000g · 17 doses

R$ 169,00

em até 3x de R$ 56,33

Preço por dose R$ 9,94 em 17 doses

Sabor: Chocolate

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A matemática da recuperação: 4 de carboidrato para 1 de proteína.

O que é. O Recharge 4:1 é o recovery de endurance da DUX: carboidrato para repor o glicogênio gasto no esforço e proteína para o reparo muscular, na proporção 4:1 — em pote de 1kg.

Por que a proporção. Depois de um esforço longo, o músculo está com os estoques de glicogênio baixos e receptivo à reposição. O carboidrato refaz o combustível; a fração proteica apoia a reconstrução do tecido que trabalhou.

Para quem é. Corredores, ciclistas, triatletas e qualquer atleta de volume: quem treina de novo amanhã — ou hoje à tarde — e não pode começar a próxima sessão com o tanque vazio.

Visão da nutricionista esportiva: a proporção 4:1 é a clássica dos estudos de reposição rápida de glicogênio. Se há menos de 24 horas até o próximo treino longo, a janela pós-esforço vira prioridade real — é exatamente aí que o Recharge trabalha.

Como usar. Dilua em água e consuma logo após os treinos longos ou intensos, priorizando os dias de sessões encadeadas em sequência.

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Informações do produto

Tabela nutricional

Recharge 4:1 DUX 1kg — Chocolate

Porção 56g (1 + 1/2 dosador) %VD*
Valor energético (kcal) 208 10%
Carboidratos (g) 40 13%
Açúcares totais (g) 32 —
Açúcares adicionados (g) 29 58%
Proteínas (g) 10 20%
Gorduras totais (g) 0,9 1%
Gorduras saturadas (g) 0,3 2%
Sódio (mg) 190 10%
Tiamina (mg) 1,4 117%
Riboflavina (mg) 1,6 133%
Niacina (mg) 19 127%
Biotina (µg) 36 120%
Ácido fólico (µg) 288 72%
Vitamina B12 (µg) 2,9 121%
Cálcio (mg) 298 30%
Potássio (mg) 167 5%
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Quantidade por porção: 56g.
Ingredientes

Recharge 4:1 DUX 1kg — Chocolate

Proteína de soro de leite concentrada, sacarose, dextrose (D-Glucose), maltodextrina, cacau solúvel, mix de vitaminas (dextrose, niacinamida, riboflavina, tiamina mononitrato, ácido fólico, D-biotina e cianocobalamina), fosfato de cálcio tribásico, proteína de soro do leite isolada, cloreto de sódio, citrato de potássio, proteína de soro do leite hidrolisada, aromatizante e espessante goma guar.

Como usar e preparar

Como usar — "Adicione uma porção de 56 g (1 1/2 dosador) de Recharge 4:1 em 300 ml de água e misture utilizando uma coqueteleira até homogeneizar. Consuma imediatamente. Consumir uma porção uma vez ao dia. "

Alergênicos

Recharge 4:1 DUX 1kg — Chocolate

ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADO DE SOJA E LEITE. PODE CONTER TRIGO, AVEIA, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU E PISTACHES. CONTÉM LACTOSE. CONTÉM GLÚTEN

Perguntas frequentes

4:1 não é carboidrato demais?

Para musculação leve, sim; para endurance com treinos próximos, é exatamente a dose da reposição — contexto define.

Tomar mesmo em dia de descanso?

Não — ele é ferramenta do pós-esforço longo, não hábito diário.

Substitui refeição?

Ele apressa a recuperação; a refeição completa vem em seguida.

Quem treina de novo amanhã não termina o treino: recarrega.

Depois do esforço longo, o músculo está com o glicogênio no fundo — e receptivo à reposição. Começar a próxima sessão com o tanque vazio é pagar duas vezes pelo mesmo treino.

O Recharge trabalha na proporção clássica dos estudos de reposição rápida: 4 de carboidrato para refazer o combustível, 1 de proteína para apoiar o reparo do tecido que trabalhou. Diluído em água, logo após os treinos longos ou intensos.

A matemática da recuperação, resolvida num pote de 1kg.

Diferenciais que você sente na prática

  • Proporção 4:1

    A clássica dos estudos de reposição rápida de glicogênio.

  • Carboidrato que refaz

    Reposição do combustível gasto no esforço.

  • Proteína que repara

    Fração proteica apoiando a reconstrução do tecido.

  • Feito para o volume

    Corredores, ciclistas, triatletas — quem treina de novo amanhã.

DENTRO DA FÓRMULA

A dupla da recuperação

  • Carboidrato

    Refaz o glicogênio gasto no esforço longo.

  • Proteína

    Apoia a reconstrução do tecido que trabalhou.

NA SUA ROTINA

A janela pós-esforço

  1. Quando

    Logo após treinos longos ou intensos.

  2. Como

    Diluído em água, ainda na janela pós-esforço.

  3. Prioridade

    Dias de sessões encadeadas — menos de 24h até o próximo treino.

  • 4:1 carboidrato para proteína
  • 1kg de fórmula no pote
  • 24h a janela que muda a prioridade
  • 2 frentes: combustível e reparo

BENEFÍCIOS

O que ele faz por você

  • Treino encadeado

    Recupera hoje para render amanhã.

  • Tanque cheio

    Carboidrato refazendo o glicogênio.

  • Reparo muscular

    Proteína apoiando o tecido que trabalhou.

  • Janela certa

    Prioridade real quando falta menos de 24h.

  • Proporção estudada

    4:1, a clássica da reposição rápida.

  • Endurance de verdade

    O recovery de quem vive de volume.

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