True Creatine Creapure 300g - frente
True Creatine Creapure 150g
True Creatine Creapure 300g - lateral direita
True Creatine Creapure 300g - lateral esquerda
True Creatine Creapure 300g - verso com tabela

TRUE

Seja o primeiro a avaliar

True Creatine Monohydrate Creapure®

Creatina mono-hidratada micronizada com selo Creapure®

300g · 100 doses

R$ 279,90

em até 3x de R$ 93,30

Preço por dose R$ 2,80 em 100 doses

Tamanho: 300g

Postamos seu pedido em até 1 dia útil

Prazo de entrega no checkout, calculado pelo seu CEP

COMPRE JUNTO

Complete sua rotina

A molécula mais estudada da história do esporte, no seu grau mais puro.

O selo Creapure®. Creatina mono-hidratada produzida na Alemanha sob o controle de pureza mais rígido do mercado. Zero aditivo: você sabe exatamente o que está no pote — creatina, e nada além dela.

Micronizada. Partícula reduzida para dissolver sem grumos no fundo do copo — o detalhe de usabilidade que decide se o hábito diário sobrevive ao terceiro mês.

O que a evidência diz. Creatina é o suplemento com mais evidência acumulada em força e potência — e a fronteira mais recente da pesquisa investiga também o seu papel na cognição.

Visão da nutricionista esportiva: o protocolo vencedor é tediosamente simples: 3g todos os dias, com ou sem treino, no horário que você não esquece. Não existe timing mágico — existe saturação por constância. O selo Creapure paga-se na certeza do que está no pote.

Na rotina. 3g por dose, 100 doses por pote, diluídas em água, suco ou no shake. Todo dia, inclusive no descanso — é o estoque muscular saturado que trabalha por você, não a dose da última hora.

True Creatine Creapure 150g

Informações do produto

Tabela nutricional

True Creatine Monohydrate Creapure® — 300g

Porção 3g (1 medida)
Creatina 3.000 mg
Não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas, gorduras e sódio.
Embalagem 300g = 100 doses; 150g = 50 doses.
Ingredientes

True Creatine Monohydrate Creapure® — 300g

Creatina mono-hidratada micronizada (Creapure®).

Como usar e preparar

Prepare — 3g em 150ml de água ou da bebida preferida; beba na hora.

Quando — Todo dia, com ou sem treino — o efeito é cumulativo.

Conservação — Após aberto, consumir em até 60 dias.

Alergênicos

True Creatine Monohydrate Creapure® — 300g

Livre de alergênicos. Não contém glúten. Não recomendado para gestantes, lactantes e crianças.

Perguntas frequentes

O que o selo Creapure® garante?

Produção alemã com pureza analisada lote a lote — o padrão-ouro mundial da creatina mono-hidratada.

Micronizada muda algo?

Dissolve melhor e reduz a sensação arenosa no copo.

Precisa de fase de saturação?

Não é obrigatória: 3g diários constantes saturam o músculo em 3–4 semanas.

Creatina é só para músculo?

Estudos também investigam suporte cognitivo — o cérebro usa fosfocreatina como reserva de energia.

Creatina faz mal para os rins?

Em pessoas saudáveis, décadas de estudos não mostraram dano renal nas doses usuais (3–5g/dia). O mito nasceu da confusão com creatinina, o marcador de exame — que pode subir levemente sem significar doença. Na dúvida clínica, converse com seu médico.

Preciso ciclar a creatina?

Não — o uso contínuo é o protocolo padrão. O músculo satura em 3–4 semanas e permanece saturado com a dose diária de manutenção.

A molécula mais estudada do esporte, no grau mais puro do mundo.

Creatina é o suplemento com mais evidência acumulada da história do esporte — força, potência e, na fronteira recente da pesquisa, cognição.

O selo Creapure® significa produção na Alemanha sob o controle de pureza mais rígido do mercado: zero aditivo, zero contaminante de síntese. Você sabe exatamente o que está no pote — creatina, e nada além dela.

Micronizada para dissolver sem grumos: o detalhe que decide se o hábito diário sobrevive ao terceiro mês.

Diferenciais que você sente na prática

  • Selo Creapure®

    Pureza alemã analisada lote a lote.

  • Micronizada

    Dissolve limpa, sem grumo no fundo do copo.

  • Evidência máxima

    O suplemento mais estudado da nutrição esportiva.

  • Zero aditivo

    Sem corante, sem adoçante, sem enchimento.

DENTRO DA FÓRMULA

Um ingrediente honesto

  • Creatina mono-hidratada Creapure®

    A matéria-prima dos estudos científicos.

  • Nada mais

    Rótulo de uma linha — pureza é isso.

NA SUA ROTINA

Protocolo simples

  1. Dose

    3g todos os dias, com ou sem treino.

  2. Horário

    Tanto faz — constância vale mais que timing.

  3. Saturação

    Os estoques enchem em 3 a 4 semanas de uso diário.

  • 3g por dia, todos os dias
  • 100% Creapure® alemã
  • 0 aditivos no pote
  • 3-4 semanas para saturar

BENEFÍCIOS

O que ele faz por você

  • Força e potência

    Auxilia o desempenho de alta intensidade.

  • Massa muscular

    Suporte ao ganho junto com o treino.

  • Cognição

    A fronteira recente da pesquisa em creatina.

  • Pureza Creapure®

    Padrão alemão, análise lote a lote.

  • Dissolve limpa

    Micronizada, sem grumos.

  • Recuperação

    Regenera a energia imediata do músculo.

QUEM USA, RECOMENDA

Avaliações de clientes