O que é GABA?
O principal neurotransmissor inibitório — o sinal natural de "desacelerar" do sistema nervoso.
Tem melatonina?
Não — relaxamento sem indução hormonal do sono.
Qual a diferença para o Relief em pó?
Base parecida de magnésio; aqui entra o GABA e sai o inositol, em formato líquido.
Quando tomar?
Fim da tarde ou à noite, no ritual de desligar.
GABA funciona por via oral?
O debate existe (barreira hematoencefálica), mas ensaios com GABA oral mostram efeitos em relaxamento e ondas cerebrais — possivelmente via sistema nervoso entérico. A associação com magnésio e B6 cobre a rota indireta: dar substrato à produção própria.
Líquido ou pó: qual Relief escolher?
Gosto e rotina: o pó (Relief 3.0) é o ritual completo com inositol; o líquido GABA é a colherada rápida sem preparo. Mecanismos irmãos, formatos diferentes.